孩子长高的最佳时间

　　孩子身高问题是很多家长都非常关心的，都害怕自己家的孩子身高比别人矮一截。折翼。当孩子的身高偏矮时，家长们都希望能够让宝宝抓住成长的关键期，能长的更高一些。那么，孩子长高的最佳时间在什么时候?我们接着往下看。

孩子长高的最佳时间

　　人的一生会出现两个生长高峰期，第1个就是婴儿期，出生时平均身长为50厘米，生后第1年增长速度约为25厘米。第2年身高增长速度减慢，约为10~12厘米。两岁以后身高每年增长6~7厘米。青春期是儿童到成人过渡的时期，体格增长出现了第2个高峰期。不论男孩女孩，在青春期前的1~2年中生长速度略有减慢，出现第二性征，身高迅速增长。在第2个生长高峰期，身高增加值约为最终身高的15%。

　　春天脑发育较快，应多吃些富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、橄榄油、芝麻、鲜贝等。另外鱼肉鲜美，含有丰富的脑黄金，可清蒸或清炖，但不要油炸，否则营养成分会丧失。

　　还可以给宝宝多吃一些药食同源的食物，如红枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、黑木耳、枸杞子、山药、核桃肉等，这些食物含有丰富的营养成分，性味甘平，副作用很少，适合体弱多病的宝宝食用，正常的宝宝吃了以后身体也会慢慢增长。

　　综上所述，孩子长高是一个循序渐进的过程。随着年龄的增长，孩子会在某一特殊的阶段长高。想让孩子长高上文小编介绍的方法相信有一定的成效。大家平时要坚持运动，给自己定一个小目标。多吃些健康绿色的水果和蔬菜。

小孩测骨龄最佳年龄

　　儿童骨龄检查最佳年龄，一般为3到15岁。一般拍摄左手的X线片，了解其腕骨、掌骨、指骨的发育。骨龄评估能够比较准确地反映，儿童的生长发育水平和成熟程度。临床上并没有确切的数据，来规定测骨龄的最佳时间，一般建议儿童在3到15岁之间测骨龄最好。

　　，骨龄是骨骼年龄的简称，骨龄在很大程度上代表了儿童真正的发育水平。因此用骨龄来判断人体的成熟程度，比实际的年龄更为准确。自宝宝出生到成人阶段，骨骼的系统始终遵循着一定的规律和程序，不断的发育成熟，发育成熟与孩子的内分泌系统有着密切的关系。一般来说，测量骨龄在任何年龄阶段都可以进行，但是建议最佳的时间还是孩子3-15岁，因为在这个阶段是孩子发育的关键时期。对于女孩子9岁左右，男孩子10岁左右，进入了青春期阶段，在这个时期预测骨龄，如果发现儿童存在生长发育方面的疾病，可以做到早期发现、早期诊断、早期治疗。