生鱼片孕妇可以吃吗

　　生鱼片是一种食物，在生活中很多人会经常食用生鱼片。生鱼片是非常美味的一种食材。生活中一些海鲜都可以制作成生鱼片，比如三文鱼或者是海胆。生鱼片虽然营养价值很高，但是并不可以经常食用，因为毕竟它是一种生的食物，那么生鱼片孕妇可以吃吗?

生鱼片孕妇可以吃吗？

　　不可以。生鱼片虽然经过处理，但很难保证是否干净卫生，甚至还会有细菌和寄生虫。准妈吃生鱼片会提高患寄生虫病的几率。由于怀孕期价子宫增大，寄生虫可从准妈妈腹部移至肚脐和子宫周围，或右上腹部。孕妇会疼痛剧烈，如果持续较长时间，会引起子宫收缩，可能导致流产或者早产。但如果孕妈吃了少量的生鱼片，担心会有寄生虫留在体内，可到医院检查，看看是否真的有寄生虫，切不可自行服用驱虫药。

　　孕妇最好不要吃生鱼片，因为女性怀孕后，抵抗力比较差，生鱼片没有经过高温，有可能会有细菌或寄生虫，孕妇吃了容易引起急性胃肠炎，或寄生虫引发的疾病，这样有可能会影响胎儿发育，容易导致胎儿畸形、先兆流产、流产等不良现象。孕妇在怀孕期间，最好吃经过高温煮熟的食物，同时多吃新鲜水果类。

　　女性在孕期最好不要吃生鱼片，建议尽量吃熟透的鱼肉等海鲜类食物。因为食用生鱼片感染寄生虫的风险是比较大，尤其是比较常见的淡水鱼，另外，即使是深海鱼可会存在感染的风险，且大部分寄生虫是无法用芥末、酱油等蘸料杀死的。因此，女性在孕期是不建议吃生鱼片。

孕妇可以坐动车吗？

　　孕妇不是病人，在身体健康的情况下，是可以坐高铁的。一般来说，孕3个月内最好不要擅自长途出行，因为这阶段的胎儿还不太稳定，要注意一些时间，这样能更好的避免孩子出现问题。如果孕妈妈必须长途出行，或为了工作需要，或为了旅游调整心情，最好选择在孕4-6月出行，此时孕妈妈的孕期反应比较小。

　　如果怀孕是完全正常的，是可以坐高铁的，假如说孕早期有先兆流产的迹象，有流血有下腹不舒服，这种情况避免坐高铁，尽量在家卧床休息，用黄体酮或者地屈孕酮的药物来保胎。还有接近临近预产期，尽量避免坐高铁，因为长时间的坐高铁劳累，长期保持一个姿势容易导致出现早产的风险，所以在孕晚期接近临近预产期的时候，也尽量避免坐高铁出远门。孕中期的时候一系列都没有问题的话坐高铁，也是对胎儿对母亲一般是没有影响的，但长期的坐高铁要尽量得起来稍活动活动，不要长期一直坐着，因为会出现影响血液回流，血液在孕期的时候本身就是一个高凝状态，长期的坐立容易出现血栓。

　　孕妇可以坐高铁。不过最好在怀孕中期4、5个月的时候做比较安全，怀孕早期怀孕晚期不建议坐，特别是快生时尽量不要做，动车速度太快，起停惯性太大，对胎儿不好，危险性极高。如果高铁车厢人不多，孕妇可以常起来走一走，伸展伸展双腿，以降低发生静脉血栓的风险，但是要注意站稳。在高铁上最好不要读书，会损伤眼睛，可以听音乐、欣赏窗外风景，或是闭目养神，孕妈乘坐高铁最重要是安全和放松心情。高铁是有辐射的，不过辐射很小。