坐月子可以用艾叶洗澡吗

　　艾叶是一种非常常见的中药，艾叶在女性疾病当中运用的非常广泛。比如说女性在怀孕之后睡眠质量长得差，可以用艾叶做一个枕头；身上有发痒的情况，还可用艾叶来煮水洗澡。那么，坐月子可以用艾叶洗澡吗?请跟着小编一起来看看吧!

坐月子可以用艾叶洗澡吗

　　坐月子期间可以用艾叶洗澡，艾叶具有理气血，止血、逐寒湿，以及安眠温经等作用，对产后身体恢复有一定的帮助。需要注意的是，如果你有侧切伤口的话，暂时最好不要洗澡，以免造成伤口感染。需要注意的是，在洗澡时一定要用热水，不能用凉水，洗澡后要及时穿衣服保暖。

　　1、散寒止痛

　　女性在分娩后气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。

　　2、舒筋活血

　　受产后体内荷尔蒙改变影响，加上产妇全身筋骨比较松弛，若休养不当或受外邪侵袭，容易出现关节酸痛现象，艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。

　　前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同;再者，产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形，或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与药物就必须改变。坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。

坐月子用艾草洗澡要洗多少天

　　洗艾草几天主要看个人的情况来确定，不能太频繁了，否则很容易引发虚火，甚至有可能会出现供血不足。而且每次用艾草洗澡，时间都不能太长，水温也应该在合适的范围，以免起到反效果。生产后用艾叶洗澡，可以去除身体里面的寒气，也能促进睡眠。产后有一周左右的时间，你就可以用艾叶泡水洗澡了。洗澡的水温不能够太低，也不能够太高。洗澡的时间也不能够太长。洗完澡之后也要注意保暖，尽量避免吹风受凉的。如果要洗头，洗头之后尽量能送了，马上用吹风筒吹干净头发。

　　如果身体没有不适，或者没有阴道炎症，每周清洗两到三次即可，不需要天天去洗。月子期间要注意不能盆浴，否则很容易引发感染。用艾水洗澡要控制好时间，一般在10分钟之内，不能清洗太久，期间要适当添加热水，避免发生着凉的现象。