内裤为什么不能开水烫

　　每个人都需要穿内裤，它也是我们的贴身衣物，因此内裤每天都要清洗才好。特别是夏天的到来，对内裤的更换要一天一次，换下的内裤，还要及时的进行清洗。否则容易会产生细菌，增加清洗的难度，那么内裤为什么不能开水烫呢？

内裤为什么不能开水烫

　　内裤用开水烫是可以的，并不会对内裤有所影响，且开水有一定的杀菌消毒的效果，能够最大程度上对内裤上的细菌等有害物质清除，保持内裤的整洁、干净，其次，对于生理卫生有一定的保障，只是在用开水烫时，需把握时间和方法，以免带来反效果。

　　一般建议开水烫10-15分钟即可。 虽然有霉菌时，用开水烫内裤能够起到杀菌的效果，对于霉菌的滋生有所延缓，但是开水烫的时间不宜过长，以免对内裤的材质造成影响，出现破裂、变薄等情况，一般来说，开水烫内裤10-15分钟即可，其次，霉菌是阴道炎疾病，需要随时注意个人卫生，严重时还需前往医院进行检查，以免加重病情，影响自身健康。

　　霉菌性阴道炎属于传染性阴道炎，在阴道抵抗力下降，菌群失调时，大量应用抗生素时也会发生，治疗后需要进行白带常规检查，明确治疗效果。炎症治愈后局部建议放定君生，改善阴道菌群，防止反复。性伴侣配合治疗可以预防交叉感染，内衣裤建议进行开水烫洗，曝晒晾干。或者用衣物消毒液浸泡消毒。

宝宝睡眠时间少怎么办

　　充足的睡眠是宝宝健康的保证。睡眠不足，会影响孩子的成长尤其是大脑发育。但根据孩子的个体差异，充足睡眠的标准是不一样的。10到16个小时，都属于正 常的范围。一般说来，判断孩子睡眠是否充足的简单方法就是观察孩子的情绪。睡眠不足的孩子情绪不好，食欲不振，容易啼哭，身体发育缓慢。

　　首先查个微量元素，如明缺失，尽快补上。各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿。带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动。一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用。带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。不要让孩子睡眠中感到饥饿，睡前喂点牛奶、酸奶、小零食等，较大的孩子可在晚餐时吃一些固体食物，如干饭、稠一点的面条、蛋炒饭等。但也不要过饱，否则同样会使孩子睡不沉。