孕期吃冷饮会怎么样

　　孕妇和普通人有很大的区别，因为孕期不但要考虑到自己，还要顾虑胎儿，孕妇吃进去的东西最终会传给胎儿，如果进食一些不恰当的食物，就会导致胎儿流产、畸形等，所以孕期要注意饮食，那孕期吃冷饮会怎么样?

孕期吃冷饮会怎么样

　　因为凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应，对孩子的发育有影响。 除此之外，以下疾病患者也不宜吃过多冷饮： 咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎患者。在冷饮的刺激下，这部分人可能咽喉部炎症加重或诱发咳嗽，或引起旧病复发。冷饮中含糖多，会增加肝糖元，转化为脂肪，使身体更加肥胖，容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。

　　女性在怀孕以后尽量不要吃这些寒凉的食物。如果在怀孕期间吃冰淇淋，雪糕等寒凉的食物，有可能会造成腹痛、腹泻的情况。而在怀孕期间，如果发生了腹泻，有可能会诱发子宫发生收缩，而在怀孕期间，如果发生子宫收缩，有可能会造成先兆流产或者流产等。所以在怀孕以后，应该避免辛辣刺激性的寒凉食物，饮食要清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

　　孕妇多吃冷饮不仅为自己带来伤害，腹中胎儿也会受到一定影响，有人发现，腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而影响自身的健康和引起胎儿的不安。

孕妇可以吃冷饮雪糕吗

　　孕妇是不可以吃雪糕冷饮的。雪糕冷饮刺激性比较高，是属于凉性饮品，而孕妇在怀孕的时候要以温性食物为主，如果吃凉性食物会给肠胃增加负担，同时还会引起腹泻的情况发生在，严重的时候还有可能会影响到胎儿的发育。建议孕妇在平时饮食中要合理饮食，保持食物清淡营养。

　　毕竟雪糕寒凉，过多食用容易引起肠胃不适，不利于胎儿的健康发育。建议孕期不要喝外面的各种饮料，可以多喝温开水或者鲜榨的果汁。另外，要注意补充维生素及一些微量元素，多吃点新鲜的蔬菜和水果。适当到户外活动，晒晒太阳，促进钙的吸收。生活作息要有规律，保持良好的心情，保证睡眠充足。

　　对于孕妇的饮食主要是以高维生素、高蛋白质、高纤维素等为主，以补充孕妇和胎儿的生长需求，一般是建议吃鸡蛋、牛奶、苹果、梨子、青菜、芹菜、橘子、香蕉等，以及常吃面条等补充碱性的物质，或是可以吃酸奶、面包等。