流产后不能吃什么

　　有比较多年轻朋友在发现意外怀孕之后的第一选择就是流产，因为还没有做好充足的准备，而在流产之后需要注意自身食物的摄入，避免对身体造成伤害。那么你知道流产后不能吃什么吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

流产后不能吃什么

　　女性流产之后不能吃的东西，主要有以下几种：第一、活血的食物，特别是含有酒精的食物，比如酒酿，或者是葡萄酒、白酒等等。因为酒精具有活血的作用，流产之后女性会有阴道流血，如果使用活血的食物会增加阴道流血量，以及阴道流血的时间，容易引发感染。第二、建议流产后的女性不要吃刺激的食物，比如酸的、辣的、过冷的。因为刺激的食物也会影响到子宫的收缩，而增加流血量。第三、建议女性不要吃快餐食物，比如速食面，这些营养价值很低，流产后女性需要增加营养，应该多吃营养的东西。

　　如果刚刚做完流产，阴道会有少量的流血，在流血的时候不要吃人参、鹿茸、红枣和阿胶，用酒类炖的炖品也不可以吃，以免引起阴道流血增多或者阴道流血时间延长。另外，凉的东西也不可以吃，比如从冰箱里拿出来的凉性食物不可以马上吃，要放置在室温下之后才可以吃。人工流产之后一定要加强营养，饮食的原则就是要补充蛋白质，补充维生素，并且吃一些补血的食物，这样才能营养均衡，有助于身体尽快的康复。在流产之后一定要注意保持外阴清洁，每天用温热的清水清洗一次外阴，勤换卫生巾，在流产后第十天一定去医院做B超检查，了解宫内是否有残留组织物。

流产后休息几天最合适

　　流产后要休息2周，不要干重体力劳动，不要熬夜。期间大、小便时应注意观察有无组织物排出。若阴道流血量很多或伴有腹痛症状要及时就诊，期间要增加营养，多喝温开水和红糖水，促进恶露排出。吃些鱼类、奶类、鸡肉等食物，补充体力。同时要保证睡眠，一个月内禁止性生活，不要坐浴，防止感染。注意保暖，不要着凉，防止感冒。

　　在流产后的半个月内，需要多吃一些营养丰富的食品以及新鲜蔬果，蛋白质每公斤体重需要补充1.5g~2g的量。还可多吃一些鸡肉、猪瘦肉等肉类、蛋类、奶类以及豆类或者豆制品。适时补充水分，而且建议少量多次补充。流产是一次大的伤害，由于身体虚弱，有些女性常常容易冒汗。汗液中带走了大量的水溶性维生素，其中维生素C、维生素B1、维生素B2等成分较多。所以新鲜蔬果是必不可少的，而且多吃还可预防女性便秘。