宝宝少钙什么表现

　　钙物质对于身体发育是十分重要的，特别是小孩子和处于青春期的朋友，如果这个时候钙物质不能得到充分的补充，就有可能出现长不高的情况，所以平时需要注意一下有没有出现缺钙的情况，那么你知道宝宝少钙什么表现吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

宝宝少钙什么表现

　　婴儿缺钙，主要是应该影响到骨骼的发育，骨骼和肌肉的发育。婴儿缺钙可能出现易惊，就是睡眠睡得不安稳，然后婴儿的骨骼也会受到影响，比方说他的肋骨有时候会有一些外翻，或者是腿的发育，也出现下肢有点O型腿或者是X型腿，婴儿的腿的形状不是很好。有一些孩子缺钙，长时间的缺钙会出现这种关节痛，就是肌肉痛，就是那种生长期的生长痛，也是跟缺钙有关。还有一些可能会影响到孩子整体身高的发育。所以缺钙在不同时期表现的也不太一样，不同年龄段的表现也是不太相同，严重程度可能造成的结果也不是完全相同。

　　两岁宝宝缺钙的表现与症状，主要是骨骼的方面比较明显，分别介绍如下：一、孩子头颅形成了明显的方颅，严重的时候呈鞍状和十字头型。二、前囟闭合延迟，严重的可迟到2-3岁前囟才闭合，头围也明显的增大。三、乳牙萌出延迟，有的到3岁才出齐。四、孩子的骨骼畸形，胸骨畸形比较明显，可以出现肋骨串珠、鸡胸和漏斗胸。五、其它四肢畸形比较明显，尤其是下肢的畸形，一般的孩子行走以后下肢因为负重可以出现股骨、胫骨、腓骨弯曲，形成严重的膝内翻、O形腿和膝外翻、X形腿这种畸形。六、孩子脊柱也可以出现畸形，因为韧带松弛可以导致脊柱后凸畸形，严重的孩子可以伴有骨盆的畸形，造成生长迟缓。

宝宝吃什么补钙

　　日常生活中补钙的食物有挺多。最主要的第一个是乳类的食物，食物的钙70-80%来源于乳类食物，包括人乳和配方奶，当宝宝的维生素D水平适宜、适合的时候，人乳中以及配方奶中的钙，足以满足正常足月婴儿的需要。不需要额外补充，大的宝宝也是一样。早产儿和低出生体重、多胎、双胎的宝宝，需要额外补充钙，因为他们在母体内，双胎就是两个人分妈妈给的钙，早产儿、低出生体重儿的先天储钙不够，这个时候可以采用人乳强化剂、特殊的早产儿配方奶粉或者补充的维生素D与钙剂。

　　海带和虾皮。海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克，并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化，海带与肉类同食或者煮熟后凉拌，都是不错的美味食物。虾皮中的含钙量更高，25克虾皮就含有五百毫克的钙，所以用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。但是容易对海制品过敏的人们，要小心食用。