女人保养卵巢吃什么好

　　女人保养卵巢可以多吃一些红枣，阿胶之类的补品。女人保养卵巢的时候要注意不能吃太多的补品，不然会有反效果。女人保养卵巢吃什么好?我们来看看吧!

女人保养卵巢吃什么好

　　一、黄豆排骨汤

　　1、做法

　　准备1斤排骨，适量的黄豆，10枚大枣，大约20克通草。先把排骨清洗干净剁成小块，同时还要洗净通草做成药包。其次锅里倒入清水，先用大火烧开再放入排骨，黄豆，大枣和药包，当然还可以加入一些生姜片。一般先用文火炖两个小时，排骨煮熟煮烂以后把药包夹出来，放入适量的盐调味即可。

　　2、功效

　　黄豆排骨汤有益气补血的作用，它能够促进全身血液循环，保护卵巢分泌激素，很适合一些气血虚弱的女性饮用，一个星期喝一次能够增加皮肤弹性。

　　二、红枣莲子汤

　　1、做法

　　准备15克的红枣和莲子肉，再准备50克的黄豆和白糖。先把黄豆浸泡在水中十个小时左右，同时还要把莲子肉泡软，接下来就是把这些材料一起放在豆浆机里打出汁水。然后再把它们放在锅里煮热喝，还可以趁热加入适量的白糖。

　　2、功效

　　红枣莲子汤有清热解毒的功效，对于女性来说还可以调理肠胃，帮助身体补气血，达到滋阴益气的目的。

　　三、黄豆猪尾汤

　　1、做法

　　除了准备猪尾巴和黄豆，还要准备适量的当归、黄耆。黄豆提前一晚泡在清水里，第二天把猪尾放在沸水里去腥取出，然后把准备好的材料全部放在锅里，加入没过食物的清水，等猪尾炖熟煮烂即可食用。

　　2、功效

　　黄豆猪尾汤含有丰富的胶原蛋白和大豆异黄酮，通过保养卵巢让女性气血充足，气色更佳

卵巢功能不好会影响怀孕吗?

　　怀孕这件事情看似简单，但是是很不容易的，需要各种条件同时具备才能受孕成功的。如果想顺利的怀孕，那女性的卵巢是起到至关重要的作用的。必须保证能够顺利的排卵，是怀孕的先决条件，那卵巢功能不好会影响怀孕吗?

　　毋庸置疑，卵巢功能不好肯定是会影响怀孕的。如果卵巢功能不好，首先就会影响月经的正常规律，月经周期不正常了，那就不能规律的排卵。如果只是排卵不规律，还是有怀孕的可能的。如果是根本不排卵，那就没有任何的怀孕希望了。而且女性卵巢不好的话，身体里的激素水平也是受影响的，即便是怀孕了，也可能会因为孕酮过低导致流产的。

　　如果自己清楚自己的卵巢功能不好，就要赶紧去医院做个b超，看看有没有多囊卵巢的发生。还要做个激素六项，来了解一下身体里的激素水平。如果这两种情况都是存在的，那只依靠药物是不够的，生活中还需要特别注意保养。

　　卵巢保养不是一天半天就能见效的事情，需要长期的坚持。平时做菜的时候，多选择用含有大豆的食物，比如豆腐、豆腐干、豆浆等。而且情绪变化也是会影响卵巢功能的，平时一定要保证心情舒畅，不能着急发脾气。