孕妇喝水多好不好

　　孕妇喝水多了之后，会感觉到肚子变重了，孕妇不也不能喝太多水，不然会加重肚子的负担。羊水也会变得比较多，孕妇喝水多好不好?下面我们一起来看看吧!

孕妇喝水多好不好

　　在怀孕初期，是可以适量的喝一些白开水，适量的喝白开水对身体有好多益处的。特别是每天早上刚起床的时候可以喝一杯温白开水，有肠道排毒的作用，很容易清理体内垃圾的功能。白开水对于促进细胞的新陈代谢，血液循环都是有一定功效的，并且白开水富含矿物质和微量元素，所以明天适量的喝有很多益处的。不要养成喝碳酸饮料习惯，毕竟碳酸饮料富含一些对一定的影响健康的物质，但是要注意喝水也需要一个适量的量，不要喝太多，如果太多对加重肾脏代谢的负担，一天喝水控制在八杯水以内。

　　人体代谢每天需要一定的水分，所以不管是非怀孕期间还是其他时间，都需要适当的补充水分。怀孕期间并不是喝水越多越好，要根据自己的情况来补充水分，比如天气热出汗多的情况下，可以适当的增加喝水的使用量，如果其他时间，每天能保证500毫升水，再加上饮食中摄取的水分，就可以满足身体的需要。

　　孕妇在怀孕期间多喝水对胎儿是有好处的。孕期多喝水可以保持体内的水分充足，增加羊水含量，可以使胎儿从母体中吸取足够的水分，促进新陈代谢，避免出现胎儿缺氧的情况，有利于胎儿的生长发育。另外，多喝水可以防止孕期便秘，缓解孕早期呕吐反应。但是要喝白开水，不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮品，适量吃些新鲜的水果蔬菜，保证胎儿健康发育。

孕晚期老是口渴怎么回事

　　孕妇到了怀孕晚期，子宫慢慢增大之后对膀胱会有挤压的作用，这个时候会引起尿意比较频繁，多次排小便之后就会感觉到口渴，所以需要喝水。到了怀孕晚期后，孕妇体内的血容量也会普遍的增加，增加之后就会需要更多的喝水量来调节额外的血液，所以会感觉到有口渴。有些女性是因为存在由糖尿病、甲状腺功能亢进等消耗性的疾病，所以会表现出有口渴的现象。如果怀孕晚期的女性，吃的东西比较咸，或者有一些上火，也可能会总是感觉到口渴，想要喝水。可以在怀孕期间定期做好孕期检查，去了解口渴的原因。

　　怀孕后期一直想喝水是因为血糖升高的原因导致，或者是因为糖尿病的原因所引起。会出现口渴或者是出现浑身乏力，有可能会出现脸色发白的现象，在平时的话一定要控制好自己的体重，或者是控制好自己的饮食，尽量不要吃太甜或者是太咸的食物。