喝柠檬水可以缓解孕吐吗

　　如果女性在孕期孕吐反应非常强烈的话，一定要及时调理。因为孕吐不仅仅会影响到孕妇的心情和胃口，有可能会影响到腹中宝宝的发育。孕吐之后，可以先尝试一下喝一些酸性饮品，比如说酸梅汤或者柠檬汁。下面我们来了解一下这个问题：喝柠檬水可以缓解孕吐吗?

喝柠檬水可以缓解孕吐吗

　　怀孕期间孕妇吃柠檬可以减轻孕吐反应。柠檬含有维生素c和维生素b、柠檬酸以及铁离子，吃柠檬可以促进孕妇的新陈代谢，缓解孕期所出现的呕吐、食欲不振等症状，并且可以开胃消食、促进食欲。吃柠檬补充微量元素还利于胎儿的骨骼生长。夏天食用可以消渴、缓解孕期的食欲不振、胎动不安、高血脂等症状。

　　喝柠檬水可以减少孕妇恶心的感觉，还有安胎止呕作用。孕妇出现孕吐时可以少食多餐，多注意休息，呕吐时躺下侧卧，可以有效缓解妊娠呕吐。如果发生严重的妊娠呕吐并且不能吃任何东西，应该尽快去医院进行诊断和治疗。

　　喝柠檬水能改善孕吐厉害的现象，因为柠檬口感酸，味觉强烈，能够顺应孕妈妈在孕期嗅觉和味觉的改变，还可以直接改过呕吐后的味道，因此也不容易引发继续孕吐。

　　柠檬中除了维生素C含量丰富之外，还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸以及多种矿物质元素。用新鲜的柠檬泡水喝能够促进孕妇吸收营养物质，有助于孕期母体和胎儿健康。

　　柠檬是酸味食物，能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促进肠胃蠕动，有增加食欲，健脾消化的功效。

孕吐喝柠檬水有用吗

　　喝柠檬水是可以缓解孕吐的症状的，柠檬中含有丰富的维生素，以及其他的矿物质等，对孕妇有好处。但是每个人的孕吐反应都是不一样的，不是所有人喝柠檬水都能够缓解孕吐的，也是因人而异。怀孕期间出现孕吐也是比较正常的，在喝柠檬水缓解孕吐的时候注意不要喝凉的，要喝常温的。有这种情况是正常的，可以自行缓解，所以不用太担心了。孕吐孕早期反应的一种，是女性在怀孕之后出现的很常见的生理反应。喝柠檬水可以改善孕吐厉害的现象，因为柠檬口感酸，味觉强烈，能够顺应孕妈妈在孕期嗅觉和味觉的改变。还可以直接改过呕吐后的味道，因此也不容易引发继续孕吐。

　　不建议孕妇喝奶茶店里的柠檬汁，那些柠檬不仅不新鲜，而且里面已经没有什么营养物质，孕妈多喝无益。比较好能在家中自己制作柠檬水，选购新鲜的柠檬，这样的柠檬水喝了之后才能达到以上的这些功效。要注意，过犹不及，就算再营养再好喝的柠檬水，孕妈也要适可而止哦。