剖腹产坐月子期间吃什么

　　剖腹产和顺产是不一样的，顺产是经过阴道自然分娩，而剖腹产是需要在肚子上面开一刀，所以剖腹产的伤口会更严重一点，而产后的护理也需要更用心，否则很容易引起伤口发炎和感染，那么剖腹产坐月子期间吃什么?

剖腹产坐月子期间吃什么

　　剖宫产坐月子的时候，适合喝些营养丰富的荤汤、素汤，像是鱼汤、蔬菜汤以及面汤等，这能够满足产妇对各种营养的需求。产妇还需要多吃些牛羊肉、鱼类、海虾和海参等蛋白质高的食物。

　　产妇的饮食应该尽量的多样化，荤素应该科学的搭配，这才能让身体更快的恢复。除了禽蛋、鱼肉以外，还应该吃蔬菜和水果。但是不要吃反季节的蔬菜、水果，而且要避免吃寒凉食物，否则不但影响身体的恢复，还很容易使奶水分泌量减少。

　　女性生产后特别适合喝鸡汤、肉汤和鱼汤之类的汤水食物。此外，猪肝有补血的作用，而且能够促进恶露的排出，所以产妇要经常吃一些。在产后的一周，可以多摄入一些鱼类、鲜奶、肉类等食物，这能够帮助身体组织进行修复，让伤口更快的愈合，对身体的恢复很有帮助。

　　术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。

剖腹产产妇坐月子禁止吃什么

　　1. 女性在剖腹产后恢复期间，不能吃寒凉类的食物，比如西瓜，芒果，黄瓜，螃蟹，柚子等。此类食物容易造成寒凝血瘀，食用不当还会出现腹痛，致使产后恶露淋漓不尽，影响产后身体恢复。

　　2. 剖腹产之后，短期内还不能吃辛辣刺激性食物，其实剖腹产和顺产比较不同的就是剖腹产产妇在腹部的伤口，产妇只要不吃一些特别刺激性的食物，不会抑制伤口的愈合，或是不会造成伤口发炎或者感染的食物，就不会引起一些太大的问题。辣椒，蒜，葱等具有较强刺激性食物应该尽量不吃，或者一些其他会有刺激性的的食物，也不能在伤口愈合的情况下食用。

　　3. 油炸类的食物，在剖腹产后也要尽量少食用，比如炸鸡，炸鱼，炸油条，炸菜角等油炸类的食物，不但不利于消化，尤其有些长期使用的油脂炸制食物，其含有的致癌物较多，既会影响到产后身体健康，也容易影响乳汁质量。