夏季坐月子可以开空调吗

　　坐月子也是一个很难熬的过程，因为这阶段宝妈不但要忍受伤口的折磨，还要忍受环境的折磨，尤其是在夏天，气温比较高，产妇又不能时时刻刻碰水，所以经常会大汗淋漓，那么夏季坐月子可以开空调吗?有影响吗?

夏季坐月子可以开空调吗

　　夏天月子里是可以开空调的。坐月子应注意居室的定时通风，如果室内温度过高，应适当使用空调，空调不能对着产妇和孩子直接吹。一般将室温降到25~28℃便可以了。孩子待的屋子最适宜的温度是18~22度，千万不要像有些老人那样，夏天坐月子期间里也给要裹个大棉被，那样对身体不好。实际上只要不会冻着了就可以。但在使用空调时，应注意空调风不可以直接吹向产妇，产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。

　　在坐月子注意事项避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。所以说，夏天月子里可以开空调，只要注意不要着凉就好。

　　调整空调的风向。平常会见到一些人从外面进到空调屋，就会站在空调下面凉快，其实这是很不正确的做法，长期下去身体很容易会生病，空调病现在越来越多。因此，对于孕妇来说，更不能直接吹空调，开空调时，调整一下风向，不要直接对着人吹。

　　在室内最好穿长衣长裤。房间内温度适宜，产妇坐月子的时候就可以穿上长衣长裤，因为坐月子期间身体很虚弱，尤其要注意手脚的保护，如果受凉很容易导致肩膀以及腿脚酸痛，记得还要穿一双薄袜子，全方位保护身体。

坐月子空调开多少度合适

　　在天气炎热的时候，坐月子是可以开空调的。因为在生完宝宝之后，产妇会更加容易怕热，而且在产后的半个月之内会大量的出汗，叫产褥汗。在月子期间开空调建议把温度调在26-28摄氏度之间。这个温度比较舒适，而且不会感觉特别的凉，有利于产妇身体的恢复。同时在月子期间，产妇是可以正常的洗澡洗头发的。顺产的产妇在产后的1-2天就可以正常的洗头洗澡。剖宫产的产妇可以先洗头，洗澡一般需要在术后的10天到半个月左右，要根据伤口恢复的情况来确定。

　　女性在月子期间要做好保暖工作，尤其是早晚温差比较大的时候，要及时做好预防，同时在饮食要全方面营养添加，改掉挑食的不良习惯，白天的时候可以偶尔开窗通风换气，避免长时间空气不流通造成细菌的滋生。