乳房肿块怎么去除

　　乳房是女性比较重要的性器官之一，爱护乳房是每一个女性都应该做到的事情，但是很不幸的是每年女性乳房疾病频发，所以关注女性乳房健康势在必行。有的女性朋友们发现自己乳房里面有肿块，那么下面我们来说说乳房肿块怎么去除?

乳房肿块怎么去除?

　　乳房肿块首先就要进行鉴别，乳房的肿块到底是什么样的性质，还有乳房肿块是怎么发现的，是自己触诊摸到的，还是医生触诊摸到的，或者是B超，或者说钼靶、核磁发现的肿块，处理方法也都是不同的。如果明确的在辅助检查上找到乳房内有占位性的病变，可能只能需要手术去祛除。

　　如果乳房出现硬块，想要消除，可以采用按摩的手法来进行消除，用双手托住乳房，顺时针按摩，从而达到消除乳房肿块的现象，也可以进行适当的热敷，或者是可以进行推拿，针灸理疗等，如果硬块一直没有消除，需要及时去医院就诊，检查一下是什么原因引起的。乳房出现硬块可能是由于乳腺结节，肿瘤，乳腺增生，乳腺纤维瘤等引起的，如果是乳腺增生引起的，在经期前后会出现疼痛，生气后又会出现疼痛，平时一定要保持心情舒畅等。

　　乳房肿块最怕的就是心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现病变，已病变的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐渐复原。

乳房肿块怎么自查?

　　自查乳房肿块可以通过乳腺的触摸自检，乳腺是突起于正常胸壁的器官，所以比较容易自我检查，检查时取端坐位，背部靠椅背，用左手食指、中指、环指三指指腹去触摸右侧的乳腺，按照外侧上下到内侧下上，以及乳头、腋窝的顺序依次触摸乳腺，多数乳腺内的肿块、结节及异常情况可被早期发现，发现后及时到医院就诊，做彩超检查确诊。

　　如果是想自己检查乳房肿块，首先我们要按照一定的顺序对乳房进行触诊，这样可以保证不会出现漏诊。出诊的过程中，我们的手指要垂直于胸壁这样按压来进行触诊，不能够进行捏起，这样很容易把乳房的一些腺体来当做乳房肿块。如果发现了乳房肿块，我们一定要注意肿块的大小，它的硬度，他的边界他的活动度，还有注意腋窝淋巴结有没有肿大的情况。另外就是注意皮肤表面还有乳头有没有一些变化。除了这种自我检查以外，一定还要完善乳腺的彩超、乳腺钼靶等相关的检查，来明确乳房肿块的性质。