女人不可不知的乳房保养术

　　乳房对于女性朋友们来讲是非常重要的一个生殖器官，有很多人不注意爱护自己的乳房，等到得了乳腺疾病才后悔莫及。所以作为一名女性一定要知道一些乳房保养的方法，多给乳房做一些保养工作，那么，女人不可不知的乳房保养术有哪些?

女人不可不知的乳房保养术有哪些?

　　青春期的少女，胸部正处于迅速发育期，乳房腺体腺泡都在迅速增殖，挤压会影响到局部血液循环，限制乳腺导管、腺体腺泡的发育，直接影响到胸部的发育，致其不能达到理想形态。

　　女性多做胸部的按摩运动不但有利于乳房的保健，在乳房出现肿块等乳房疾病的时候也能及时的发现，及早的就医。适当的胸部按摩不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感，使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛，延缓乳房衰老。

　　胸部按摩要先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养乳房皮肤，然后再双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。

　　孕期女性也是一个乳腺增殖、增生的阶段，为日后的哺乳做准备，春季拉肚子这个时期穿戴过紧胸衣或挤压胸部，会影响局部血液循环，抑制腺泡发育，导致腺体萎缩，会影响到日后的泌乳。

　　哺乳期女性挤压胸部，会使正在分泌乳汁的腺体分泌不通畅，直接诱发乳腺炎症。另外，已有乳腺疾病的女性，束胸会直接影响对疾病的诊断与自查，原有的病情会加重，比如乳腺增生的疼痛会加重。

女人乳房胀痛是不是怀孕了?

　　乳房胀痛不一定是由于怀孕所引起的，因为引发乳房胀痛的原因是比较多的，比较常见的乳腺增生，乳腺炎，乳腺肿瘤等都是会引起乳房疼痛，有些在来月经期间也是会引起乳房胀痛的，所以在乳房胀痛的时候，是需要到医院做一个乳房检查，明确病因之后再进行治疗。

　　乳房胀痛有可能是怀孕所导致的。在临床上常会有停经史，因为在怀孕以后，体内的雌激素，孕激素都会出现明显的增加，而乳腺局部组织的生长发育受雌，孕激素的影响。所以，在高雌激素，高孕激素的作用下，乳房局部会出现胀痛，并且乳房会出现增大的现象，经过观察，乳头和乳晕也会出现着色的现象。建议通过血HCG或者是尿HCG的检查，基本上可以明确诊断。

　　另外在乳房疼痛的时候是可以通过按摩或者是敷的方法来进行缓解的，另外也要多注意休息，保持良好的心情，月经出现了推迟的情况，也可以到医院去做一个检测，首先要排除是因为怀孕所引起的。