枸杞桑葚桂圆能补肾吗

　　肾乃是身体的根本，只有保证肾正常才能进行日常的活动，所以在平常的生活中应该要注意补肾，但目前有比较多的男性还不知道补肾的最好方法，那么你知道枸杞桑葚桂圆能补肾吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

枸杞桑葚桂圆能补肾吗

　　桑葚枸杞泡水可以起到补肾作用，这两种药物泡水，适合肾阴虚的患者服用，而不适合肾阳虚的患者。如果阳虚的患者长期泡水喝，可能会导致阴阳失衡。桑葚、枸杞性质温和，入肝肾经，具有滋补肝肾的作用，而且还具有一定的明目效果。桑葚不但是一种中药，而且还是一种很好的水果，其营养价值很高，但是两种配合泡水不宜长期使用，这是因为枸杞相对比较温热，部分人在使用以后会容易出现上火的情况。所以，如果有肾虚的患者想要泡水补肾，还要根据具体的体质来做决定。

　　桑葚主要是补肝肾，尤其是肝肾阴虚，滋阴补肾。它稍微有点偏凉，也可以清热，所以桑葚这个药补肝肾之阴非常好。而枸杞子也补肝肾之阴，但是有一点点偏温，桑葚和枸杞放在一起泡水喝，这样寒温之性正好中和，就不凉不热。而桂圆是大补心血的好药材，所以放在一起不但补肝肾阴虚，同时还可以补心血，所以对于阴虚和血虚的患者，这三味药泡在一起效果很好。枸杞和桑葚都归肝、肾经，具有滋补肝肾、养血滋阴、补气血的功效，同时桑葚含有丰富的维生素、活性蛋白、氨基酸，能滋养肌肤，使人面色红润、头发漆黑亮丽。由于枸杞、桑葚、桂圆这些独特的药效，中医常将枸杞、桑葚、桂圆作为滋补、补虚、补益精气、补血养颜的上等药材，对人体阴虚所引起的心悸气短、头晕眼花、面色无华、月经不调、精神状态差等都有调理作用。

干桑葚泡水喝有何好处

　　补血清血，促进造血细胞生长。女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在补，而桑葚具备提高机体造血机能的功效。是抗癌，降血糖、血脂。桑葚中含有一种叫白藜芦醇的物质，能够刺激体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。可以驻颜抗衰老。富含维生素C等抗氧化成分，可以美容养颜。可以补肝护肾。对男女补肾都有很好的功效。从根源上可以治耳鸣，滋养黑发。

　　桑葚干泡水喝可以起到抗衰老的作用，同时对于女性月经不调也有辅助的作用，主要是因为桑葚干中含有丰富的维生素和碳水化合物、果糖、葡萄糖等，长时间的喝还可以提高身体的抵抗力，平时在泡水喝的时候不要用开水泡，这样很可能会破坏掉里面的营养物质，如果是寒凉的体质是不可以喝的，体质寒凉的人食用桑葚泡水后，很可能会造成腹泻的症状。