怀孕三个月可以吃螃蟹吗

　　孕妇的体质和普通人不一样，不但在生活习惯上应该有所注意，还需要注意自己的饮食问题，特别是在怀孕前的三个月，因为这时胎儿还不稳定，那么你知道怀孕三个月可以吃螃蟹吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

怀孕三个月可以吃螃蟹吗

　　螃蟹性寒会引起流产的这种说法，虽然由来已久，但并没有确切的数据和证据可以证明，现代医学也并不支持孕妇吃螃蟹会导致流产的结论。怀孕四个月的时候还属于孕早期，此时胎儿还没有完全成型，是不稳定的时期。而螃蟹属于寒凉性食物，有活血散瘀的功效，并且蟹脚有明显的堕胎作用，如果在怀孕四个月的时候吃螃蟹，出现出血、胎动、流产的可能性非常大。也许在一些盛产螃蟹地区，有孕妇吃了螃蟹流产的事情发生过，但是，也不见得流产就与吃螃蟹有关，通常情况下，如果不是遭遇外力，流产也是一种自然淘汰，发育不好的胚胎会停止生长，避免出生不健康的婴儿。

　　怀孕三个月左右肯定能吃螃蟹。网络传言的山楂桂圆等等，不能吃的，那都太偏激了，只要是不偏食，那就可以的，偏寒性或者偏热性的东西，都不是绝对禁忌。孕期饮食上不建议食用螃蟹，科学增补叶酸及微量元素，饮食上加强营养，饮食上自妊娠第4个月起,保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入。一般建议孕妇在孕期尽量不要吃螃蟹，但是如果非常嘴馋想吃的话，在怀孕三个月后少量吃一点是是没有问题的。因为在怀孕11-12周这个时期，胎儿的身体、四肢和重要内脏都已成型，胎儿甚至已经能够在孕囊中活动了，是比较稳定的时期，此时吃螃蟹造成流产的可能性会降低很多。

怀孕三个月可以吃虾吗

　　怀孕前三个月是可以吃虾的。虾含有丰富的营养物质、矿物质以及钙质，如果平时对虾不过敏，孕期是可以适当吃一些虾的，这对胎儿的生长发育有一定的益处。怀孕之后，孕妇体内钙流失增加，吃虾还可以帮助孕妇补充钙质。怀孕前三个月，大部分孕妇可能会出现早孕反应，因此，孕早期可以适当多吃一些蔬菜水果，少吃油腻性食物，注意饮食均衡。

　　如果孕妇对虾过敏，最好不要吃虾，若没有过敏的情况，怀孕期间可以吃虾，它含有的蛋白以及钙都比较高，很容易被身体吸收，对于孕妇和胎儿都会有好处，但是虾属于寒凉的食物，避免食用过多，以免引起肠胃不适。虾肉中还含有软磷脂可以帮助宝宝的大脑发育，所以在怀孕期间可以适当的吃虾，但是不要食用过多。