来例假可以喝当归吗

　　做女人其实是最不容易的，不但要经受怀胎十月之辛苦，而且分娩时的疼痛是一般人无法承受的，在平时还要承受痛经的症状，女性在出现痛经以后，可以通过饮食来进行调理。那么，来例假可以喝当归吗?

来例假可以喝当归吗？

　　当归是一种中药的药材，可以补气养血、通血、通经。当归在妇科对理气补血、通血、通经比较常用的中药，在月经期适当的服用当归，对于调整月经周期和月经量都是有帮助的，所以很多治疗妇科疾病的方子都离不开当归，当归在经期是完全可以服用的。但是当归不能乱吃，它毕竟是一种药，在服用之前请专业的医生在辨证论治的基础上再去服用，对于健康有推进的作用。如果不辨证或者服用反了会对身体造成一定的伤害，甚至会导致经血过多的情况。所以能不能吃，首先回答是能吃，但是一定要在辨证论治的基础上，在医生的指导下服用。

　　当归性温味甘性，是一种能够补血和血、调经止痛的保健食物，对于女性来说，日常食用一些是好的。如果女性有月经不调的问题，可以通过食用当归来调理月经，但是如果身体健康，月经没有异常，那么在月经期间不能食用当归，不然反而会引起身体贫血。

　　而且，女性食用当归只能在月经结束后进行，建议在煮汤煮粥时加入当归，使当归中的营养释放出来。而且，女性如果有严重的贫血问题，那么可以将当归炒熟或者生吃，能够使当归发挥更好的的养生保健作用。另外，也不建议女性在月经期见食用其他的药材，这样容易影响月经情况，对身体没有好处。

　　如果女性需要服用药物，一定要问清楚药物是否能在月经期间服用。一般西药是不能在月经期间服用，不过中药可以继续服用。不过如果中药有活血通络的作用，那么在经期也不适合食用，容易引起血崩等情况。另外，女性在月经期间腹痛难受，可以用暖水袋捂住肚子取暖，或者多喝一些红糖水。

月经量少发黑是什么原因呢？

　　月经是生理上的循环周期，育龄妇女每隔一个月左右的周期，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

　　月经血发黑是因为月经量较少而引起，月经量少，经血会在生殖道内残留的时间过长，从而导致经血发黑。还要考虑，平时精神紧张，压力大，生活不规律，经常熬夜，爱吃凉东西，尤其在经期的时候吃凉东西，从事比较剧烈的体育运动的工作等，会出现月经量少发黑等表现。

　　月经量少颜色黑可能是经血在宫腔内停留时间较长或者妇科炎症所致，由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。

　　妇科专家表示，当出现月经量少颜色发黑时，女性朋友是非常担心的，一般此情况的发生，其实是月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。

　　所以专家建议，发生此现象的女性朋友应及时的到医院进行检查，一般情况下引起女性月经不调的疾病见于卵巢疾病和宫颈疾病，月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。