枸杞和黄芪能长期喝吗

　　为了能够达到养生的目的，现在很多朋友都会选择红枣枸杞来泡水喝，但其实在炮制养生茶的时候还可以选择加入黄芪，但是需要注意加入的量。那么你知道枸杞和黄芪能长期喝吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

枸杞和黄芪能长期喝吗

　　首先可以肯定的是，枸杞和黄芪可以根据个人情况坚持喝一段时间。至于能不能长期喝，还要看用量问题以及个人身体状况。枸杞和黄芪都是中药，对人体有着一定功效和作用。枸杞具有滋补肝肾、明目的功效作用，黄芪是补气之良药，具有补气升阳、固表止汗等作用，枸杞与黄芪一起泡水喝确实可以起到一定滋阴补气的作用，但对于热性体质的人，不宜长期喝枸杞黄芪水。另外，湿热痰多者、血热火旺盛的人都不适合长期喝黄芪枸杞水，尽管枸杞和黄芪一起泡水喝可以起到补气、滋阴明目等功效，但并不是人人都适用。因此，大家也要看自己的体质，适当饮用为好。

　　枸杞具有养肝明目、补肾润肺、补血安神的功效。黄芪可以补气益气，有固表、利尿、排毒的功效，对于气虚乏力、中气不足的人特别适合服用。枸杞和黄芪可以长期服用。春天如果饮用黄芪枸杞茶，可以有助人体阳气的生发。到了夏天，夏天比较炎热，这时候服用黄芪枸杞茶，能够消除暑热、滋阴明目、清热解毒。秋季气候比较干燥，会出现皮肤毛发的干燥，这时候喝黄芪枸杞茶，可起到滋阴润肺的作用。冬天天气比较寒冷，喝黄芪枸杞茶能够补气温经、补益肝肾。服用黄芪枸杞茶特别要注意：伤风感冒的时候、身体出现过敏的时候、发烧或者是胃肠不好、腹泻的时候，则不适合饮用。如果这个时候饮用黄芪枸杞茶，可导致病情加重。

黄芪泡水喝一次放几片

　　普通气虚、服用黄芪只是为了助气行血、强身健体的话，每次黄芪用量在15g以下就够了，具体分量可以从5g慢慢增加，到喝完没有上火，精神和体力却能感觉到改善的用量，就是最佳用量。一般喝一个月左右就可以重新评估体质，看自己还有没有必要继续喝下去。已经有明显的气虚症状，平日里会头晕水肿，中医一般给18-30g黄芪配伍。

　　黄芪性甘微温，归脾肺经，具有补气固表，利水消肿，托疮生肌等功效。可以用于脾肺气虚，气短自汗，中气下陷，内脏下垂等症。对于临床上一些比较轻的气虚症，可以用黄芪泡水喝，一般每次十克左右。但是对于一些中气下陷证，需要的量就比较大，一般每次最少得50克左右，或者是20克起步，逐渐的增量。虽然黄芪性味不是特别热，但是长期应用也会引起上火的症状，所以在用药过程中要逐渐的观察，一旦出现上火的症状，就需要减量或者是暂停服用。