孕妇胃痛可以喝牛奶吗

　　怀孕是一件很辛苦的事，特别是对于超级孕吐严重的妈妈们来说，为了给肚子里的宝宝补充营养，即使再难受她们也要吃。但是由于吐的次数多了，很多孕妈妈们觉得胃痛，不知道能不能喝点牛奶缓解一下。那么，孕妇胃痛可以喝牛奶吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

孕妇胃痛可以喝牛奶吗

　　孕妇胃痛最好不要喝牛奶，牛奶虽然能够暂时的稀释或者中和胃酸，但是因为牛奶中蛋白质和钙类的成分丰富，是胃酸分泌强有力的刺激剂，而胃酸又是胃黏膜上皮最重要的损伤因素。因此，喝牛奶之后反而会导致胃酸分泌增加，胃酸再接下来刺激胃蛋白酶原活化成胃蛋白酶，这两者都会造成对胃黏膜上皮的损伤，从而造成原有胃部疾病的加重，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等等，就会导致胃疼的症状加重。

　　孕妇胃痛的原因有很多，这是有很多的因素都可以导致的，首先要确定孕妇是否之前患有胃病，如果孕妇在怀孕前就有胃病，再加上怀孕期间没有注意饮食，那么也会使胃疼痛。如果无法辨别胃痛是孕前还是孕期患上，最好及早就医，以防病情加重。孕期呕吐属于正常情况，但是呕吐的厉害甚至有酸中毒的现象，那也应该及时去医院看医生。

孕妇喝牛奶有什么好处

　　怀孕喝牛奶的好处：1.补充钙，牛奶中的钙是促进骨骼生长发育的微量元素，孕妇每天坚持饮用250~300毫升牛奶，可满足人体所需的钙，有利于胎儿的大脑发育。2.补充蛋白质，牛奶富含丰富的氨基酸，是优质蛋白质的来源，是孕妇补充蛋白质的首选。3.调节内分泌，牛奶中的蛋白质可增强人体免疫力，调节内分泌，改善体内微循环。4.有助于睡眠，牛奶可消除紧张情绪，且具有镇静催眠的作用，孕妈睡前喝一杯牛奶，安心定神，又有助于睡眠。

　　孕妇在冬天喝牛奶时候最好加热一下，因为冬天孕妈咪们的抵抗力比较差，如果吃的太凉的话很容易出现腹泻的情况。 准妈妈们如果是加热包装牛奶的话，将包装牛奶直接放入不超过50℃的温水中浸5～10分钟。或者用炉子直接煮，将牛奶倒入锅内，用慢火煮，边煮边搅拌，煮至表面有热气即可，不必煮沸。

　　喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物。