坐月子可以吹空调扇吗

　　分娩之后女性是需要坐月子的，国家也有专门的法律规定女性的产假，所以生完孩子之后不用忧心工作上的事情，要放松心态来调理好身体，月子期一定要避免着凉和伤口感染，远离高辐射场所，那坐月子可以吹空调扇吗?

坐月子可以吹空调扇吗

　　坐月子最好不要吹空调扇，因为空调扇的湿气比较重，而且无法控制室内温度，对产妇的身体可能不太好。所以，坐月子的时候最好还是吹空调，一个是没有湿气问题，另一个还能调节室内温度，非常方便好用。不过，产妇在吹空调时也要注意，不要将风口对着自己吹，容易着凉，还有就是温度设置的时候不要与外界温差太大，5度之内为佳。

　　坐月子不建议开空调扇。 因为空调扇的制冷效果是依靠风力将底部水箱的水通过滤布吹出，通过水雾的蒸发达到降温的目的，同时还会增加室内的湿度。但是在坐月子期间，一定是要避免将风对着直吹的，也要避免待在潮湿的环境中，以免留下关节疼痛的后遗症。因此在坐月子期间不建议吹空调扇。

　　坐月子不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。很多长辈都认为多喝汤能够补充产妇身体里的失去的水分，并且快速地增加乳汁的分泌。但是专家说产奶的前提是要乳腺管全部畅通，分泌出的乳汁才不会被堵塞，而引起乳房胀痛。另外，产妇们要保持良好的心情，才能够增加食欲，确保自己的身体有足够的能量。

坐月子坐多少天

　　女性坐月子的天数一般坐42天左右。按照民间的坐法，从分娩的第1天算起到月子结束一般需要30天左右，但是从医学的角度看，女性的生殖系统想要恢复到孕前的状态，则需要42天左右。一般要等到子宫内的恶露排除干净，而且子宫的功能恢复正常，宫颈口关闭，阴道褶皱逐渐恢复弹性，这个过程一般比民间坐月子的时间要长，所以要坐42天左右。

　　在坐月子的适合，需要多卧床休息，饭后也可以适量的走动走动，可以帮助很替消化。这个适合也需要观察阴部是否有异味，观察分泌物的颜色，如果是剖腹产，还需要观察刀口是否出现红肿，疼痛等表现，要观察自己身体的变化，出现异常可以及时咨询医生。

　　坐月子的适合需要注意饮食和保暖，身体是不可以受凉的，否则容易落下月子病，建议穿长袖的衣服，长裤，如果出门还需要戴帽子。饮食上要注意不能够大补，吃太多油腻的食物，否则会给肠胃造成很大的压力，而且还容易让身体变肥胖，是很不健康的。