怎样预防胎停

　　胎停是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止发育的现象。导致胎停的原因有很多，内分泌失调，子宫内膜太薄，都会影响着床，还有一些不良的生活习惯，吸烟，酗酒，咖啡毒品都可能导致胎儿停止发育，那么怎样预防胎停呢?

怎样预防胎停

　　备孕期夫妻双方做个全面的体检，做到优生优育。怀孕前三个月女方需要提前吃叶酸片，可以有效避免胎儿神经管裂以及胎停育、流产等。双方怀孕前生活起居规律、多运动，增强体质，男方还有助于提高精子质量。怀孕后孕妇保持良好的心态，避免感冒，不要随意用药，避免药物因素影响，定期去做产检，以上这些都可以有效避免胎停育。

　　预防胎儿胎停应首先考虑由外部因素引起的胎儿停滞，一般是由于暴露于有毒有害物质，包括化学试剂，如甲醛、苯、氯丁二烯等。而且与各种宠物接触较少，远离辐射环境，可以降低胎儿停止发育的可能性。其次，在饮食方面，必须注意均衡营养，以避免营养缺乏，导致营养缺乏、最后导致胚胎流产。最后，我们应该适当休息，不要做剧烈运动，避免腹部撞击。

　　准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，并积极参加妇婴医院为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8―12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

引起胎停的原因有哪些

　　胚胎停育的原因主要有四个方面，第一就是生殖内分泌方面，因为胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素水平，一个是雌激素，一个是孕激素，一个是绒毛膜促性腺激素，如果母体自身的内源性激素不够，就会造成胚胎的停育。第二是生殖免疫的问题，如果自身有某种抗体，就会抵制胚胎的发育。第三是子宫的问题，如果是子宫的内环境不好，或者是畸形也不会发育。第四是染色体的问题，如果做检查，就要四个方面做详细的检查，而且是夫妻双方的。还有外界环境，污染，辐射等因素，建议您做个全面的检查。

　　胎停的原因有很多，导致发生胎停的原因大概有以下几方面;宝宝本身的因素导致的，宝宝本身有染色体的问题，也会导致宝宝发生胎停;孕妇的因素，孕妇合并有内外科的疾病，像孕妇合并有血栓前状态、抗心磷脂抗体综合症，孕妇合并有糖尿病、梅毒、慢性肾炎、高血压等等疾病都有可能会导致胎停;宝宝合并有脐带真结、脐带扭转、脐带过细也会导致胎停;怀孕期间的并发症像妊娠期胆汁淤积症、妊娠期糖尿病也会导致发生胎停，胎盘早剥也会导致胎停。

　　精子的因素，怀孕早期丈夫精子的因素，染色体的异常也会导致发生胎停。孕妇在怀孕早期感染某些病毒细菌的感染，像巨细胞病毒、EB病毒、弓形虫的感染也会导致发生胎停。因此，胎停的原因是很多，一定要到医院去查原因。反复发生胎停，一定要进一步查原因。希望能帮助到您，祝您早日康复!