孕妇吃了白果怎么办

2021-03-19 18:41:18出处:PCbaby作者:佚名

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  白果其实就是银杏果,白果其实是有含有一定毒性的。如果不慎中引用的话,白果有可能会导致人体中毒。普通人吃白果尚且需要注意很多事情,那如果是孕妇要吃白果,就要更加慎重了。孕妇吃了白果该怎么办呢?一起来了解一下相关的问题。

孕妇吃了白果怎么办

  如果孕妇平时吃白果的时候,都是炒熟了吃的,那么不要太担心,白果炒熟了之后孕妇是可以吃的,但是不要吃的太多,一天以十个以内为好,吃多了对于身体也没有好处,而且白果有活血化瘀的功效,孕妇也不适合多吃。

  而如果孕妇吃了几颗生的白果,那么也不用太担心,一方面是量小,一方面白果毒性也比较微,因此少量生白果也没有关系,但是如果大量吃了生白果,那么就建议大家去医院检查一些,特别是唐筛,好好看一下胎儿有没有畸形的情况,如果胎儿健康没有异常,那么就不需要太担心。

  有些女性每天可能都吃点坚果,比如白果,怀孕之后也仍然坚持吃,但是突然被告知白果有毒,孕妇立刻感觉很慌张,担心吃了这么长时间的白果会不会影响到孩子的健康。孕妇在平时吃东西的时候,特别是吃一些比较不常见的食物,需要先查一查是不是能吃,孕妇吃了有没有坏处,然后再食用,而且也不要什么都吃,尽量还是以一些常见又营养的食物为主,吃的量也不要太大,以少食多餐为原则比较好。

白果怎么吃

  1、炒着吃。新鲜的白果可以炒着吃,给它搭配适量的羊肉或者猪肉以及鸡肉等肉类食材,这样会让炒好以后的白果营养价值更高,而且会让白果的毒性,明显下降,人们食用炒熟以后的白果比较安全,而且能吸收丰富的营养,可以增强身体素质,能让白果的保健功效发挥到最好。

  2、烤着吃。白果还可以烤熟以后供人们食用,可以把它放到烤箱中巷口,花生那样烤熟,然后再把它白色的外壳去掉,得到种子以后,要去掉它带有苦味的芽,然后再直接吃,因为它带有苦味的牙是一种有毒的物质,如果连它一起吃下去,人们容易出现食物中毒。平时大家吃白果时,最好把它烹调以后再使用,因为新鲜的白果中含有大量毒素,但经过高温烹调以后的白果毒素却会明显下降,人们那时在吃白果会特别安全,能有效防止食物中毒发生。在吃白果的时候,可以把它放到盐水中浸泡2到3小时,然后再入炒锅慢慢炒熟,炒好以后它的外壳会自然开裂,吃的时候用手轻轻一掰就能把它去掉,这样吃白果既安全又方便。

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