怀孕初期吃车厘子会流产吗

　　车厘子也就是我们平时所吃的大樱桃，大樱桃是一种特别好吃的水果，不仅清脆香甜，而且还有很多的营养物质，很多女性在怀孕之前都喜欢吃车厘子，但是怀孕以后由于身体的特殊性，担心车厘子会对胎儿造成不利的影响，那么怀孕初期吃车厘子会流产吗?

怀孕初期吃车厘子会流产吗？

　　怀孕初期吃车厘子不会流产，车厘子是一种营养非常丰富的水果，而且有补血、补铁的作用，偶尔吃应该不至于流产，毕竟是水果类，并不是药物，并不是药用性。吃车厘子流产这种说法有点偏激，偶尔少吃一点应该问题不大。车厘子是一种樱桃的品种，营养丰富，含铁、维生素相对比较高，可以适量食用。

　　如果孕妇吃车厘子不多，那么是不会导致流产情况出现的，车厘子对提高身体免疫力。帮助身体新陈代谢都有着很好的效果，食用车厘子对神经功能发育也是很有效果的，车厘子可以补充身体需要的铁元素，预防胎儿出现贫血，建议孕期的时候适量吃一些。

　　车厘子有着很丰富的营养物质，孕期随着胎儿的增长，对营养需要的需求也是很大的，建议孕期适量吃一些车厘子，还可以吃一些其他的水果，只要适量吃一些就可以。给孕妇吃车厘子建议购买新鲜的，清洗干净，以免会有农药残留。

　　怀孕的时候不可以喝咖啡、酒、刺激性的食品，不要吸烟喝酒，以免会伤害到胎儿。怀孕的时候不可以过量饮食，需要适量的饮食，然后荤素搭配食用。如果孕妇吃的太多，可能会导致胎儿过大，分娩时很危险的。

　　所以，孕妇吃车厘子，不仅满足女人爱美的需求，更对胃口差的早孕妈妈提供进食的欲望，但是切勿贪吃，若因多食车厘子造成肠胃负担或铁中毒，不仅妈妈的健康成问题，就连腹中的胎儿也难逃一劫。车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会惹起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。

怀孕一个月吃什么好？

　　首先，胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时，如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地预防胎儿神经管畸形。孕妇应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果。

　　因为怀孕后，孕妇的血容量扩充，铁的需要量就会增加一倍。如果不注意铁质的摄入，就很容易患上缺铁性贫血，并可能影响胎儿也患上缺铁性贫血。另外，充足的锌对胎儿器官的早期发育很重要，有助于防止流产及早产。

　　在孕早期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，特别是叶酸、铁、锌，有助胎儿的健康发育。但是，孕妇通常很难确定自己什么时候怀孕，所以必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。

　　其实女性在怀孕一个月左右，在饮食方面没有要求与禁忌，能够在平常生活当中做到正常健康饮食就可以，但是可以相应补充一些蛋白质，比如牛肉、鸡肉、奶类等食物。还可以适当补充一些含有纤维素等水果。在平常生活当中，多喝水也比较好。

　　为了适应母子的需求，合理而全面的营养应当包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质维生素和水。蛋白质主要包括：肉类、奶类、蛋类、鱼类。适当地增加热能的摄入量，本月食品中应比未孕时略有增加就可满足需要。热能主要源于脂肪和碳水化合物。矿物质与维生素的供给来源于奶类、豆类、海产品、肉类、芝麻、木耳、动物肝脏、花生、核桃等。维生素食品包括：玉米胚芽、瘦猪肉、猪肝、鸡蛋、蔬菜、水果类。总的要求是：要多吃营养丰富的食物，要多吃较易消化的食物，要多安排清淡、可口、不油腻的菜肴，以激起她们的食欲。为了防止呕吐，可以在早晨起床后，先喝一杯白开水，再吃一些易消化的食物，稍躺一会儿再起床。