为什么怀孕会恶心呕吐

　　孕妈妈在怀孕期间，身体内的因素会导致孕吐反应。如雌激素以及HCG会逐渐上升，从而可能会产生恶心、呕吐的症状。但是随着雌二醇水平的增减这种症状也会随之增减。另外外，还有一些环境因素也会使孕妇产生恶心呕吐的症状，例如，当孕妇精神过度紧张焦虑的时候。那么，为什么怀孕会恶心呕吐呢?

为什么怀孕会恶心呕吐

　　怀孕出现恶心、干呕的症状，是由于早期体内的雌激素，孕激素水平增高不稳定导致的一种正常的妊娠反应。临床约有50%的女性在怀孕早期会出现恶心、干呕的症状，有的还会出现头晕、嗜睡、乏力、尿频、腰酸等症状。具体的表现在个体差异上表现不同，有的人没有任何自主不舒服的感觉。

　　一般来说，并不是所有的孕妇都会害喜，而根据孕妇体质、精神状况的不同，害喜程度也会有相当差距，通常体质较差、较容易紧张的孕妇，其害喜症状也会比较严重。

　　害喜现象通常会持续到孕期第十六周，过了第十六周之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。有些孕妇在害喜期间，会出现体重减轻的状况，但因为宝宝在初期所需要的养分有限，只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五，仍属于可接受的范围，并不需要太过担心。

　　怀孕早期40天左右容易出现这种症状，恶心呕吐有轻有重，因人而异，各有不同，在怀孕3个月以上逐渐减轻，建议怀孕早期注意休息，可以吃清淡饮食，不建议吃油腻食物。没有特殊情况，可以到怀孕3个月以上开始产检，以后要定期产检。

怀孕吃什么水果缓解胃酸

　　1、苹果：在孕妇胃酸的时候，就可以吃一些苹果。因为苹果是碱性水果，在吃了苹果之后，就能够中和胃中的酸性物质，而且苹果里面还有许多维生素、矿物质，这能够为孕妇和胎儿补充营养。

　　2、草莓：很多人都特别爱吃草莓，它不但味道鲜美，还含有镁、磷、钾、铁等多种有益元素。而且草莓也属于碱性水果，孕妇吃了草莓后便能够中合胃酸。此外，草莓里面有许多维生素C以及胡萝卜素，是很适合孕妇吃的水果。

　　3、香蕉：很多孕妇平时都经常便秘，这时候吃些香蕉就有助于通便。其实香蕉不但能够通便，而且它还属于碱性食物，在孕妇胃酸过多，感觉烧心的时候，适量吃一些香蕉的话，就能够很快的缓解症状。不过孕妇朋友们要注意，别在空腹的时候吃香蕉，以免出现不适感觉。

　　大部分孕妇在孕晚期产生控制饮食的念头，是由于发现自己的身材出现了变形，但是如果想要恢复身材，最好是在胎儿生产完之后再进行，这样不会影响到胎儿，也不会影响到自身的健康，如果执意在孕晚期的时候控制饮食，那就要注意补充全面的营养，这样就不会影响到胎儿的健康。