小孩吃鹅蛋和鸡蛋哪个好

　　鹅蛋和鸡蛋在生活中是很常见的两种物品，而且鸡蛋和鹅蛋中含有的蛋白质都非常高，所以在生活中是可以吃一些的。虽然鹅蛋和鸡蛋营养价值都非常高，但是鹅蛋和鸡蛋是不可以一起吃的，那么小孩儿吃鹅蛋和鸡蛋哪个好?

小孩吃鹅蛋和鸡蛋哪个好？

　　最好吃鸡蛋。尽管在营养成分上，鹅蛋比鸡蛋营养使用价值要高，例如：鹅蛋中含有铁、锌等营养元素含量比生鸡蛋高，可是针对小孩子而言，多吃鸡蛋会比鹅蛋好些，由于鹅蛋中饱含碳水化合物，小孩子食用太多得话，会提升胃肠压力，常伴随肚胀、腹疼等不适感状况，而生鸡蛋中碳水化合物含量较低，另外也含有蛋白、人体脂肪、矿物及其营养元素等营养成分。

　　鸡蛋富含的矿物质和维生素是很多食物不能比拟的，一个50克的鸡蛋，含铁1.3毫克，钙23毫克，磷89毫克，维生素A 612单位，维生素D 70-195单位等等。而在宝宝的生长过程中，这些营养不可缺少，所以每天给小婴儿补充一个鸡蛋对于身体健康十分有利。鸡蛋中除了有促进脑细胞发育的蛋白质外，还含有磷脂。蛋白质和磷脂的供应儿童大脑发育必不可少的。蛋黄含有15%卵磷脂和3-5%胆固醇，适当补充对于儿童大脑发育极有好处。所以每天适量的补充鸡蛋对于小婴儿的发育有非常好的影响。

　　一般建议一周吃1-2个为好。鹅蛋虽然营养丰富适合儿童食用，但是鹅蛋并不建议天天吃，因为儿童的肠胃功能欠佳，天天食用不但吸收不了其中的营养物质，还会增加肠胃负担，不利于食物的消化与吸收，对于小孩的生长发育有一定的影响，一般来说，鹅蛋一周吃1-2个为好，间隔时间榨3-4天左右。

吃鸡蛋过敏的症状？

　　过敏是一种比较常见的现象，有的人可能会吃芒果过敏，或者是海鲜过敏，但是也有的人吃鸡蛋过敏的现象可能是由于饮食不当引起的，这种肿瘤的患者还可能会导致皮肤瘙痒和皮肤有红点的症状，鸡蛋过敏是比较常见的一种蛋白质过敏的反应之一，是应该多注意合理的饮食安排，尽量少吃一些含有蛋白质丰富的食品，鸡蛋过敏的症状比较明显，应该及时进行预防。

　　吃鸡蛋过敏的症状是非常明显的，大多数患者都可能会引起皮肤瘙痒的症状，也可能会导致皮肤表面出现了感染发炎或者出现红肿的现象，对患者的日常生活会有很大的影响，也可能会引起不同程度的恶心呕吐的现象。鸡蛋过敏对患者的日常生活影响是非常大的，也可能会引起皮肤出现有丘疹和出现的瘙痒的现象，就可能会导致局部出现水肿的症状，吃鸡蛋过敏的患者，还可能会引起过敏性休克或者呼吸困难的症状。

　　饮食过敏对患者的日常生活影响是非常大的，吃鸡蛋也可能会引起过敏的症状，所以应该进行合理的调整和治疗，可以多吃一些应季的蔬菜和水果，患者平时可以选择使用扑尔敏之类药品的方法来缓解病情。注意事项：吃鸡蛋过敏对患者的日常生活会有很大的影响，所以平时应该注意合理的饮食安排，避免出现局部感染或者是过敏的现象，吃鸡蛋过敏之后应该多喝一些温开水，进行饮食方面调理。