孕妇吃干桂圆的危害有什么

　　桂圆干是由新鲜的桂圆制作而成，我们都知道新鲜的桂圆不仅营养丰富，而且味道甘甜可口，所以受到了很多人的喜爱，但是孕妇属于特殊人群，所以在食用桂圆的时候是需要注意的，那么孕妇吃干桂圆的危害有什么?

孕妇吃干桂圆的危害有什么？

　　孕妇的阴血偏虚，阴虚则滋生内热，身体本身就偏热性，而且一般孕妇都会有大便干燥或者口干而胎热的症状，干桂圆性温，孕妇食桂圆后不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状，特别是怀孕8 个月以内，更容易出现身体的不适。除了孕妇外，由于桂圆多食极易上火，因此以下人群最好也慎食桂圆：有上火发炎症状者，内有痰火或阴虚火旺、湿滞停饮者，气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良者，糖尿病患者，痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者。

　　孕妇在怀孕期间最好慎食桂圆。这是因为，桂圆虽能滋补气血、益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。中医认为，孕妇的主要生理变化是阳常有余，阴常不足。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

　　故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后易导致气机失调，还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现“见红”等先兆流产症状，甚至还有引起流产或早产的可能。所以孕妇怀孕后阴血偏虚，干燥内热，吃桂圆可能会对身体造成不利影响。因此，为了自己和胎儿的健康着想，孕妇在孕期最后慎食桂圆。

孕妈妈为什么不能吃荞头？

　　孕妇慎吃荞头。孕妇慎吃荞头的原因：成熟的荞头个大肥厚，洁白晶莹，辛香嫩糯，含有糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质。吃荞头有增进食欲，帮助消化，解除油腻，健脾开胃，温中通阴，舒筋益气，通神安魂，散瘀止痛等效果。但现在市面上的荞头多是腌制而成。腌菜之中存在着亚硝基化合物，有的亚硝基化合物可以通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形。腌制的荞头大多含盐量很高，孕妇食盐摄入过多，容易引发妊娠高血压综合症，严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。孕妈妈最好不要吃荞头哦，以免出现胎儿发育异常的情况，而且还会造成自身的健康影响。

　　孕妇吃荞头的正确方法：孕妇出现早孕反应的时候，喜欢吃些酸的食物，这时可以适当吃些荞头，能增进食欲。孕妇吃荞头，最好能自己在家制作，制作时加盐量要适量，尽量不要在外面购买，防止有防腐剂等物质的添加。女性怀孕的时候，要减少对它的选择，如果很想吃，就要选择一些的正确吃法，这样对孕妇身体也是有着很好的保护，那不是很喜爱吃的，就不要吃，荞头对孕妇身体影响是很大的。

　　关于荞头是否适合孕妈妈食用的这个问题，大家都知道了吧，可以看出的是荞头不适合孕妈妈吃，会出现胎儿畸形或者是食用盐分过多造成高血压等问题，所以一定要注意这个问题，以免出现一些不良影响。