剖宫产排气后可以吃水果吗

　　孕妇在剖腹产后是需要进行排气。因为在剖腹产后，身体中会存在相应的气体。但是孕妇在排气期间是需要注意饮食。那剖宫产排气后可以吃水果吗?可以吃水果，但是不要吃一些性寒的水果.少吃香蕉等等的水果,可能会引起腹泻的情况。

剖宫产排气后可以吃水果吗

　　剖宫产可以吃以下水果：

　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。女性在剖宫产以后，都需要卧床修养很多天，因为运动的减少，所以很容易出现便秘的情况。而产妇适量的吃一些香蕉，便能够有很好的通便效果，进而让产妇尽快排便。

　　葡萄味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。剖腹产的妇女产后失血过多，可以将葡萄作为补血水果。

　　木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等。有降压、解毒、消肿驱虫、帮助乳汁分泌、消脂减肥等功效。乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。剖腹产的妈咪在坐月子期间可以吃些木瓜炖牛奶，既美容又催乳。

　　山楂含多种维生素、山楂酸、柠檬酸、果糖、钙、磷、铁等，对产妇有营养价值，可以生津止渴、增进食欲、散瘀活血、下奶。产妇产后虚弱，往往食欲不振、口干舌燥，这时可以适当吃些山楂开胃，帮助消化，加大饭量，促进体力恢复。

　　红枣含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用，其味道香甜，吃法多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。

　　苹果是健康之国，属于温性水果，适用于不同人群。它含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。

剖宫产后排气后吃什么

　　女性在怀孕生产后都会根据孕妇的实际情况来选择生产方式，而对于剖宫产手术的产妇，在手术后都是不可以马上吃东西的，都是需要经过排气的，目的是防止产妇的肠子发生粘连。而产妇在经过排气后，开始也是只能吃一些流食不可以吃太硬的食物。

　　剖宫产排气后不可以吃硬的、冷的食物，这时可以吃一些容易消化的流食，如一些小米粥、汤水类食物，还可以吃一些面条，鸡蛋羹等也不错。还可以适当的吃一些馒头。这些食物营养丰富，特别适合剖腹产排气后的产妇食用。

　　剖宫产手术后在月子里的饮食上也是需要注意的。剖宫产一周后可以适当的吃一些鱼肉、肉类等高蛋白的食物，这样有利于产妇恢复的。猪肝具有补血的食物，对于产妇也是很好的食物。月子里的产妇还要适当的多吃一些水果蔬菜，这样有利于产妇肠道蠕动，防止产妇出现便秘等。

　　剖宫产坐月子和顺产在饮食上没有很大的区别。应多吃高营养的食物，包括鸡肉、鱼肉，还有蛋类以及各种营养物质都可以吃。也可以多吃水果和蔬菜，但是在吃水果的时候首先要用热水烫一下，过一周就可以正常吃了，只要不吃辛辣和冰冷的食物就可以。

　　剖宫产后的一到两天，只能是吃流质食物，3天以后才能恢复正常的饮食，其他的饮食和正常的顺产是一样的，对于水果和蔬菜没有禁忌，多吃一些汤类的食物，有利于下奶。