坐月子牙龈肿痛怎么办

　　孕妇在坐月子期间总会出现头疼脑热，牙龈肿痛的情况。这些会困扰着孕妇的平时生活。那孕妇坐月子牙龈肿痛怎么办呢?当出现牙龈肿痛的情况时，首先看是否出现上火的情况。如果出现上火的情况是需要吃一些消炎去火药进行治疗。

坐月子牙龈肿痛怎么办

　　月子期间出现牙龈肿痛，如果条件许可，建议尽快到口腔科就诊。月子期间出现牙龈肿痛，最常见的原因是产妇不刷牙。有一些风俗习惯，生完孩子坐月子，产妇不能刷牙。由于生完孩子后，大量的进食甜的东西又不刷牙，很容易引起牙龈肿痛。

　　引起牙龈肿痛常见的原因是慢性牙周炎，智齿冠周炎。都需要到口腔科进行局部的冲洗上药。自己在家里要注意保持口腔清洁卫生，早晚刷牙，每次刷牙要3到5分钟时间。

　　进食以后要漱口，漱口水可以是淡淡的盐开水，也可以是矿泉水，也可以是凉白开，或者药店买的漱口药水，每次口里面含着漱口水，鼓漱半分钟到一分钟再吐出来，漱口次数越多越好。

　　少喝碳酸性的饮料，很多人都知道碳酸性的饮料，会对我们牙齿造成比较大的损害，比如经常喝可乐，一些叹酸性的果汁等等，特别是碳酸饮料 跟热水相结合的时候，我们牙齿的表面牙釉质就会受到破坏很容易被软化被一定程度上磨损。

　　经常换不同的牙膏品牌，如果我们长期使用同一种品牌的牙膏，很有可能会导致一些有害的。我们口腔中的细菌，它能够产生耐药性还会产生抗药性，导致这个牌子的牙膏失去它本身的保护作用。

口腔上火牙龈肿痛怎么办

　　1、多喝温水。喝水能排毒，能把火去掉。口腔上火引起的牙龈肿痛多喝水准没错，既不影响乳汁的分泌也没有什么副作用。

　　2、适当喝一点绿豆汤、银耳汤或雪梨水之类的。这些食物性寒，能降火，注意不要多喝，因为吃太多下火的食物会影响乳汁的分泌。

　　3、少吃鸡等上火的饮食，由于月子期间要哺乳，需要较多奶水，可以改吃猪肚，猪脚骨头汤等不上火的食物。

　　4、哺乳期吃东西时一定要注意，不能吃辛辣的食物，因为月子期间吃的东西已经很补，不宜过多食用太补的食物。

　　5、不要吃橘子、芒果等性热的东西，另外，花椒、茴香等容易引起上火的热性佐料也要少。

　　6、多吃一些新鲜的蔬菜和水果。蔬菜，如白菜、胡萝卜、苦瓜、芹菜等，这些蔬菜能清热解烦，有益于容易"上火"的妈妈经常食用;水果，如梨子、苹果、杨桃、香蕉等，这些水果都能起到清热排火的功效。

　　虽然在哺乳期这个特殊期间，不能随便用药，但是如果出现了很严重的上火现象，一定要及时去医院治疗，医生会推荐一些专业的去火产品给宝妈妈食用。有些谣言说产妇不可以刷牙，刷牙后会落下"月子病"，这是错误的观念。产妇不但要注意营养，更要注意口腔卫生，应该和平常人一样地刷牙，吃完东西后还应漱口，这样不但不会损坏产妇的身体健康，还能减少口腔疾病的发生。