产后不能碰冷水吗

　　现在的生活条件好了，因为洗澡什么的都是用热水，不像过去一样什么都要用炉子烧了，不过如果是洗碗，或者是上完厕所洗手之类的，基本还是用的冷水，对于平时来说用冷水没什么，但产后就需要注意了，那么产后不能碰冷水吗?

产后不能碰冷水吗

　　在产后42天之内是产妇调养身体的最佳时机，在此期间产妇的身体怕凉，如果使用冷水会导致寒气侵入身体，从而引发一系列的寒病，因此在这期间是绝对不能碰冷水的。等42天之后，产妇的身体就能慢慢恢复了，但是也要慢慢适应冷水，不要突然使用温度过低的水。

　　一般在产后两个月之后，产妇的身体基本就恢复好了，产妇的生活也能回归到正常状态了。但是由于冷水对女性的子宫有很大危害，因此建议产后在以后的生活中也不要经常使用冷水，即便是洗衣服，也要在冷水中兑一些热水，避免冷水危害自己的子宫健康。不只是生过宝宝的产妇，还有普通女性也要注意远离冷水。如果长期使用冷水，那就会导致自己变成寒性体质，会增加患上风湿风寒的几率。而且冷水会导致宫寒，严重的话还可能会影响到自己的生育能力。

　　产妇在月子期间要避免沾碰冷水，给产妇在生过孩子之后身体比较虚弱，如果过早的碰冷水可能会引起寒气入侵产妇的身体，从而引起身体不适，可能还会影响恶露的排泄，所以在月子期间尽量不要沾碰凉水。

坐月子能洗头吗

　　其实，妈妈们在月子期间更要注意清洁卫生。长辈之所以说不能洗头洗澡，是因为那时候的条件比较差，用的水多是井水或者河水，也没有很好的保温措施。很显然的，这些因素在如今都不成立，所以在现今的条件下，妈妈们在月子期间是可以洗头的，只是做好御寒措施就可以了。

　　据了解，只要产妇没有什么健康方面的问题，身体各方面都感觉还不错的话，就可以洗头了，但是也有医生建议，最好是过10天再洗头。过早的洗头，会导致子宫内的污血凝结成块，无法顺利排出体外。而这些恶露如果排不出去，又会引起一系列的问题，如内分泌不协调、痛经或者是月经不调的问题。所以产后注意不要过早的洗头。如果是淋浴进行洗头，那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大，最好浴室外温度也要保持在29度的暖风状态。