宝宝一岁时的身高体重标

　　宝宝到了4到6个月体重、身长等生长发育速度较之前会稍微减慢，但也依然非常迅速，各方面比较前3个月都有很大的发展。随着体重增长迅速，对营养的需求更加增多，不少父母也会对比其他同龄儿童，那么宝宝一岁时的身高体重标准是多少呢？

宝宝一岁时的身高体重标

　　1岁男宝宝的身高标准为68.6-85.0厘米，体重标准是7.21-14.00公斤。1岁女宝宝身高标准为67.2-83.4厘米，体重标准是6.8-13.1公斤。家长们可以按照这个数值和自己的宝宝来比较。要是有很大的偏差，就需要带宝宝去医院检查。在宝宝到了1岁时，睡眠就会有所减少，晚上一般会睡10个小时左右，在日间会睡1-2次，每次能睡1-2个小时。睡眠的充足对孩子来说十分重要，因此家长必须要保证孩子的睡眠，创造良好的睡眠环境。

　　孩子长到1岁，绝大多数都会叫爸爸、妈妈了。有些宝宝还会说出简单的音节，甚至能说简单的单词。这时候的宝宝能够模仿家长的动作，而且可以进行简单的表达，让父母知道他们想要什么、想做什么，宝宝的理解以及认知能力会达到新的水平。1岁宝宝在家长的帮助下，能够学会走路了。

　　孩子的身高体重发育，不但需要看此时的身高体重，还需要根据月龄对应的身高体重绘制的曲线走势，来看详细的生长速度，婴儿一岁的身高体重标准，男孩是76.5厘米和10.05KG，女孩是75厘米和9.40KG。婴儿在出生时，体重身高就有所差异，所以后期的生长发育也有所差异，只要生长速度可以，一般不需要过于担心。建议身高体重不达标的婴儿父母亲，需要及时带宝宝就医，查清原因。

一岁宝宝身高偏矮怎么办

　　在宝宝生长发育的过程中，合理的营养摄入非常重要。首先是蛋白质，其次是钙、磷等矿物质，第三是微量元素，其中锌除了有助于长高，还有助于维持正常味觉和食欲。运动能促进生长激素的分泌，是骨骼、肌肉、大脑发育得更好，是帮助长高的最佳途径。

　　充足的睡眠是宝宝长高的必要保障，这是因为生长激素是在晚上熟睡时达到分泌高峰，晚上睡觉时要平躺，让下肢放松，让骨骼得到充分休息。宝宝如果经常精神紧张、焦虑也会影响长高，因此家长不要给宝宝过多压力，给宝宝提供轻松的家庭生活氛围，多关注宝宝关心的问题，关心宝宝的心理状况。长期的慢性疾病也会影响身高和体重的发育，因此家长要注意提高宝宝的免疫力，如果宝宝有长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，应及早治疗。