怀孕七个月可以坐飞机吗

　　孕妇是一类比较特殊的人群，原则上来说，孕妇在选择交通工具的时候一定要注意，以安全为准则，千万不要冲动。坐飞机是一件很开心的事情，但是并不是所有人都适合做飞机的。下面我们来了解一下这个问题:怀孕七个月可以坐飞机吗?

怀孕七个月可以坐飞机吗

　　怀孕7个月的孕妇，仍然是可以坐飞机的。一般来说，在妊娠周数进入32周以后，因为随时都有临产的可能，而且孕妇的心肺负担比较重，在乘坐飞机的时候，容易因为空气稀薄、氧气相对缺乏而出现缺氧的状态，不利于母子健康，部分航空公司会限制孕妇乘坐飞机。怀孕32周之前，孕妇的心肺负担相对来说还不是很严重，在乘坐飞机的时候一般很少会出现缺氧的状态，通常不会限制孕妇乘坐飞机。

　　而且也不建议长途跋涉，尤其是有颠簸的路程。孕晚期要适当的休息，避免剧烈活动，注意胎动次数，同时要做超声检查，确定胎盘和羊水指数都在正常范围内。如果胎儿在宫腔内有异常情况，需要及时的纠正，尽量延长孕周。必要时需要进行促胎肺成熟在终止妊娠。

　　进入孕晚期以后子宫敏感性增加，随时可能出现腹痛或者流血等分娩的征兆，在高空飞行中，女性容易受到气压的影响，长时间的坐立也会导致孕妇不舒服。因此一些航空公司不允许孕晚期的女性坐飞机，但是绝大部分的航空公司都允许孕妇坐飞机，但是需要医生提供健康证明。在怀孕7个月时，如果要坐飞机，一定要提前咨询相应的航空公司是否可以坐飞机，或者是否需要提供健康证明，防止不能登机的情况发生。

怀孕恶心吃什么菜好

　　1、韭菜。韭菜中有一些对孕妈妈身体所必需的营养物质。韭菜中的纤维素可以帮助孕妈妈改善食欲，有利于胎宝宝的健康发育和孕妈妈的身体健康。但是韭菜的量一定要适中，切勿一次性食用太多。由于太多的韭菜在短时间内孕妈妈的胃部难以消化。

　　2、马铃薯。这是一种比较好消化的食物，而且比较耐饱。马铃薯对胎宝宝的发育也是十分有利的。尤其是马铃薯中的粗纤维，有助于孕妈妈身体的新陈代谢，同时也有利于孕妈妈胆固醇的降低。孕妈妈应该适量的吃一些。

　　3、玉米。玉米的营养物质相对比较的丰富。玉米中含有的膳食纤维，有助于预防孕妈妈出现便秘的情况。吃适量的玉米对对孕妈妈身体健康也是十分有益的。

　　在喝水的时候不要有一口气喝完很多水的情况出现，因为这样会让自己吐得更厉害，可以吃一些含有葡萄糖或者是盐分的饮料，吃这些饮料可以帮助改善电解质流失情况。