孕妇可以喝土蜂蜜吗

　　蜂蜜在生活中是很常见的一种食材，而且蜂蜜不仅可以泡水喝，在制作美食的时候也可以使用到蜂蜜，蜂蜜有很多种，而且每一种它的营养价值都是不同的，那么孕妇可以喝土蜂蜜吗?

孕妇可以喝土蜂蜜吗？

　　孕妇是可以喝土蜂蜜水的。因为土蜂蜜开花不需要结果，一般不会有人喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里，空气清鲜，安全无污染，很适合孕妇食用。而且喝一些土蜂蜜水对孕妇的皮肤和胎儿都有好处。孕妇需要知道的是喝土蜂蜜水的时候，不要每次喝水都加蜂蜜，这样，过量食用反而不好，最好是一天保持足够的摄入量就可以了。至于摄入量的多少，还是需要根据自己的身体情况。

　　怀孕的女性利用蜂蜜不仅仅是可以喝，也可以用来敷脸，以达到改善皮肤问题等。怀孕的时候，用蜂蜜来改善皮肤，其收到的效果，会比生产完后来得更好，更直接。另外喝蜂蜜水的时间也要注意，孕妇可以每天早上早起空腹喝一杯土蜂蜜水，在晚上睡觉前再喝一杯土蜂蜜水，早上喝可以润肠胃通大便，晚上喝有助于美容养颜。

　　土蜂蜜没有经过严格的消毒，可能会含有肉毒杆菌，孕妇吃了土蜂蜜之后恐怕会影响到胎儿的健康，所以孕妇最好不要食用土蜂蜜。土蜂蜜中含有蜂胶，而孕妇是不能吃蜂胶的，从这点来说，孕妇也不能吃土蜂蜜。不过，孕妇可以吃一点蜂王浆。建议孕妇在孕期吃一点槐花蜜，因为槐花蜜不结果实，自然不需要喷洒农药，相比枣花蜜、梨花蜜要安全一点。此外，孕妇千万不能吃枣花蜜，因为枣花蜜容易导致便秘，而孕期恰好容易便秘，吃了枣花蜜之后只会加重便秘。

蜂蜜种类不同功效有差别？

　　枇杷蜜止咳平喘、枇杷蜜甘甜上口，是蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是伤风感冒、咳嗽痰多者的理想选择。枇杷可以有止咳化痰的作用，枇杷蜜也是不错的选择，可以有清热解毒止咳的效果。百花蜜、清热解毒、百花蜜顾名是采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。

　　党参蜜能治贫血、党参蜜是蜜蜂采自名贵中药材——党参花蜜酿造而成，味甘平，色泽呈琥珀色。除了有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津，对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、女性血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚、胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。党参蜂蜜可以有缓解贫血的作用，还可以起到很好的缓解肠胃不适的效果哦。

　　黄莲蜜、黄莲蜜是泻火解毒效果比较明显的一种蜜，对上火引起的便秘效果特别好。而且黄莲蜜有抑制细菌的作用，对肠炎也有一定的好处，所以不论是拉肚子还是便秘都可以用黄莲蜜。它是蜜蜂采集的黄莲花蜜经酿造而成的，不是在蜜中添加的黄莲药，所以对人体无毒副作用，而且口感也不错，比较清淡爽口，老幼皆宜。早上起床后用温水或凉开水(千万不能用沸水)冲泡，空腹服用效果更好。