孕妇抗辐射食物有什么

　　辐射在生活中是随处可见的，而且辐射对于人体的健康会带来一定的影响，所以要预防辐射，尤其是女性朋友在怀孕以后更要防辐射，防辐射不仅可以通过购买防辐射服进行预防，也可以通过吃一些食物的方法来预防辐射，那么孕妇抗辐射食物有什么?

孕妇抗辐射食物有什么？

　　微量元素硒：硒具有抗氧化的作用，能够通过过氧化反应起到抗辐射的效果，对于怀孕的孕妇来说非常有利，含有硒丰富的食物有芝麻、麦芽、蛋类、黄芪、大红虾、虎爪鱼、大蒜、蘑菇等等。苹果绿天然养生专家推荐黑芝麻糊。黑芝麻。黑芝麻不仅防辐射，而且益肾，可以增强身体内的细胞免疫功能。

　　番茄红素：红色水果当中含有抗氧化的维生素番茄红素，有抗辐射的效果，还有延缓衰老和提高孕妇免疫力的作用，迄今为止番茄红素没有任何的副作用，所以孕妇是可以食用的。而且还可以作为保健品长期的服用哦。红色水果有西瓜、番茄、红葡萄柚等，苹果绿天然养生专家推荐西红柿炒鸡蛋，不仅营养健康还抗辐射。

　　海带胶质、碱性食物：海带是海带胶质的物质，是放射性物质的克星，作为侵入人体的放射性的物质，从孕妇的肠道排出，让孕妇拥有健康，而且在体内还扮演着清洁剂，让身体处于弱碱性的环境。苹果绿天然养生专家推荐海带紫菜汤。维生素：含有维生素A的食物有抵抗电脑辐射抵抗电脑辐射的作用，而且还有保护视力和提高视力的效果哦，含有维生素A的食物有西兰花、鸡肉、蛋黄、胡萝卜等等，苹果绿天然养生专家推荐胡萝卜炒西兰花。

孕妇防辐射服有用吗？

　　中国有很多孕妇会买防辐射服穿，这种衣服在市面上比普通衣服要贵得多，但是从医学角度来说，孕妇穿防辐射服是没有任何防护作用的，完全是一种心理作用，原因如下：日常生活中自然界本身就存在着各种射线，但是这种射线不仅对孕妇没有影响，对于正常人也是没有影响的，所以不需要防护。预防医学射线的辐射主要是采取铅服，这种铅服往往重达十几斤，对人体会产生明显的压迫，也不适合孕妇穿，而日常生活中孕妇买的那种防辐射的衣服，里面的材质并不能起到防辐射的作用，所以孕妇既没有必要穿防辐射服，而且买了防辐射服也不具有防辐射的作用，所以没有必要花这个钱。

　　防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，再由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽(犹如平面镜反射阳光一般)。现在市面上各类防辐射服层出不穷，具体效果无从验证。孕早期(14周以前，通常说的怀孕前三月)，是受精卵形成、受精卵着床、胚胎器官分化及形成的关键时期;孕中期(14-28周以前，大致怀孕4-7月)，是胎儿器官进一步生长、逐渐成熟的时期。任何干扰上述两个时期的因素均可能导致流产、染色体数目及形态结构异常(如21-三体综合征，即先天愚型痴呆儿)、畸形(如法洛四联症、多指并指、唇腭裂、先天性肛门闭锁)等。

　　各种电器在应用时都会产生电磁辐射，此辐射只有达到一定量时才能造成胎儿损害，引起上述疾病。我们日常生活与工作环境中，一般的辐射量均难以达到上述强度，生活中因电磁辐射导致胚胎发育异常的可能性很小，一般不需要穿防辐射服。对于在强辐射环境中工作的女性，如从事机房、放射科等工作的女性，在备孕及早中孕期可穿上防辐射服减少辐射，降低可能对胚胎及胎儿的损害。