假性宫缩什么症状

　　在女性朋友怀孕以后，生产前如果产生了宫缩的现象，就需要及时的注意了，因为宫缩出现以后就代表着女性即将要生产。是需要到医院进行备产的，但是有一部分女性会出现假性宫缩的现象，那么假性宫缩什么症状?

假性宫缩什么症状？

　　假性宫缩跟真性宫缩相比：假性宫缩一般没有疼痛而真性宫缩有痛感，假性宫缩一般几个小时一次，一次持续几秒;真性宫缩往往几分钟一次持续十几秒。当然假性宫缩和真性宫缩共同表现都是子宫变硬甚至像木板一样。假性宫缩往往在孕晚期就开始出现，出现的频率逐渐增加，临产时变为真性宫缩，表现为五到六分钟一次，持续十几秒，检查时会发现宫颈进行性缩短和扩张，这就是临产征兆。

　　假宫缩指的是生理性宫缩，妊娠中晚期孕妇开始有下腹部的紧缩感，这种感觉一般没有规律性，而且是一过性的很快就会消失。有的人在晚上发生，早晨就会消失，不伴有疼痛的感觉，也没有阴道流血见红的症状，间隔的时间不规则，这种情况属于生理现象，不需要特别处理。这个时候建议做宫颈的评分检查，看是否有宫颈管的缩短和宫颈口的扩张，以及超声下做宫颈的宫颈管长度测量。如果在34周以内出现宫颈管缩短或宫口的扩张，要考虑先兆早产，适当给予保胎治疗。

　　妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会感觉腹部往下坠，背部伸不直。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。

促进宫缩如何按摩？

　　预产期临近，特别是超过预产期时，很多孕妇和家人都难免有些焦急。此时，准妈妈们可以提前做一些准备，按摩乳房、刺激乳头就是促进临产的一个好方法。根据妇产科博士的介绍，按摩乳房其实很简单，孕妇在家就可以进行。首先，取一条毛巾在28℃—30℃的温水里浸湿;然后用毛巾湿敷的同时，双手交替按摩双侧乳房;或者用食指和中指固定乳房，大拇指指腹轻轻摩擦乳头及乳晕，也可以用手指轻轻牵拉两侧乳头，同时按压乳晕。按摩时注意两侧乳房最好交替进行，每侧15—20分钟，每天2—3次，每次共大约1小时。

　　按摩乳房后，如果腹部出现隆起变硬或阵发性腹痛，则说明按摩有效，此时应继续按摩，否则可能导致催产素分泌减少。刚开始按摩时若出现宫缩过强，可暂停待宫缩缓解后再继续进行，一般反复几次后便可逐渐正常。另外，部分孕妇对乳房按摩不敏感，特别是肥胖和乳头凹陷者，需坚持较长时间才会见效。

　　按摩乳房除了能够促进宫缩，加快产程，还有其他益处，按摩乳房可帮助准妈妈树立母乳喂养的信心，经常按摩可以软化乳房，使乳管腺畅通，促进乳汁分泌，增加乳汁通畅流出，另外可使乳头皮肤变得更强，有利于宝宝吸吮，保证母乳喂养的顺利进行，还能防止产后乳房下垂;其次按摩乳房能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢。总之，掌握好正确的按摩乳房方法，切勿乱揉捏，以免乳腺受伤，影响未来的母乳喂养，对于产妇和胎儿都是十分有益的。