孕妇吃夏威夷果对胎儿有什么影响

　　很多孕妈妈都非常的嘴馋，看到美食都想尝试一番，所以很多女性在孕期也戒不掉吃零食的习惯，但是有些零食不适合食用，例如化学添加剂过多、三无产品等要远离，可以吃一些坚果，那么孕妇吃夏威夷果对胎儿有什么影响?

孕妇吃夏威夷果对胎儿有什么影响

　　1、对大脑发育的作用

　　坚果中的脂肪给脑提供优良丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，并保证它们的良好功能。最佳食物有芝麻、核桃仁、自然状态下饲养的动物及其他坚果类产品。核桃仁富含丰富蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素，特别是所含的多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益。

　　2、对视力发育的作用

　　坚果除了其内含的亚油酸、亚麻酸能合成的DHA和AA对视网膜的完善有着促进作用外，其维生素及钙、锌等矿物质对视力的正常发育也有直接的影响。科学家还发现，适当的咀嚼也有利于视力的提高。因为眼睛的脉络膜对眼球晶体具有调节作用，而脉络膜的调节功能有赖于面部的肌力，面部肌力的增强则得益于咀嚼强度。

　　最后，夏威夷果含有的营养成分丰富，能够很好的补充孕妇和胎儿身体所需的影响，促进胎儿智力发育，但需要注意的是夏威夷果里含有丰富的油脂，因此孕妇在吃夏威夷果的时候，一定要控制好量，每天食用量最好是控制在250克左右，食用过量对身体反而会有害。

孕妇瘦了对胎儿有影响吗

　　怀孕期间瘦了很可能是早孕反应比较严重导致的，前3个月内部分孕妇会有体重减轻的症状，但是不会影响到孩子的正常发育的。所以也不要太紧张，可以在3个月以上随着食欲的好转开始进补，多吃瘦肉鸡蛋，牛奶等调理身体，注意计算预产期的时间，看一下是否有尿频的症状。

　　有可能影响胎儿的正常发育造成胎儿生长受限，流产，早产等情况。建议孕妇进行全面的检查，明确体重减轻的原因并且对症治疗，比如要检查血常规、尿常规、肝肾功能、血糖、甲状腺功能，以明确孕妇是否有贫血、尿酮体、肝肾功能异常、糖尿病、甲亢。

　　如果孕妇在怀孕早期妊娠反应较重，不能进食，会出现体重减轻，尿酮体，这种情况需要输液治疗。而甲亢，糖尿病，肝肾功能异常需要药物治疗。同时建议孕妇增加营养，多吃富含蛋白质，维生素的食物，注意补钙、补铁。