车厘子来姨妈可以吃吗

　　女性的月经对怀孕是有影响的，不要不在意月经不调，月经推迟等问题，这很有可能是平时饮食导致的，女性在月经期间的饮食一定要认真对待，寒性的水果尽量不吃，平时多喝热水，那么车厘子来姨妈可以吃吗?

车厘子来姨妈可以吃吗

　　来月经的时候是可以吃车厘子的。

　　车厘子不仅含有丰富的维生素，还含有大量的铁元素，吃车厘子可以改善机体的抵抗力，提高免疫力，而且还具有补血的功效。所以在来月经的时候可以吃车厘子。

　　但是要吃常温的车厘子，不要吃冰箱里拿出来的，因为进食寒凉的食物容易刺激胃肠道，引起全身血管收缩，导致痛经和月经量减少。

　　另外，在月经期也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多进食一些温补的食物，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

　　车厘子不仅对女性的身体健康有好处，而且还能帮助女性美白皮肤。因为车厘子中维生素c的含量也很丰富，可以清除身体内自由基，减少黑色素的生成，因此美白皮肤的功效很显着。而且维生素c还能促进铁元素的吸收，对女性的身体健康十分有益。

　　不过在经期的时候吃车厘子一定要注意细节，不要把车厘子放入冰箱冷藏。如果是食用冰箱里冷藏的车厘子，那就要先把车厘子从冰箱里拿出来，放在常温下两小时之后再食用，这样可以避免肠胃受凉，也能预防宫寒。

经期吃车厘子的危害

　　月经期吃车厘子不会造成相应的危害，车厘子当中含有铁元素，所以具有补血的功效，而且还有大量的维生素，可以提高机体的抵抗力，所以在月经期的时候吃车厘子，对女性的身体健康会起到很好的作用，所以在月经期可以吃车厘子，但是要注意的是车厘子当中的核不可以吞下去。如果吞下去的核比较多的情况下，就有可能会导致中毒的现象，所以在吃车厘子的时候这一点要特别注意。另外，在月经期的时候所吃的食物就要注意，活血、止血的不能吃，激素类的药物在医生指导下才可以服用。

　　所以在月经期吃车厘子可以增加抵抗力，调理身体。但是吃车厘子要注意禁忌症，热性病及虚热、咳嗽的人不能吃。车厘子也不能多吃，因为它含铁高，吃太多容易引起铁中毒或氰化物中毒，如果发生轻度中毒，可以用甘蔗汁解毒。