吃阿胶的好处

　　阿胶可以和其他药材一起煲汤喝，如果只煮阿胶，可能觉得味道怪怪的。吃阿胶的时候要注意阿胶的状态，看看是液态还是固态。阿胶对女人来是补气血的良药。吃阿胶的好处是什么?下面我们来看看吧!

吃阿胶的好处

　　1、补血、养血、止血

　　女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

　　2、美容养颜

　　阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

　　3、可改善体内钙平衡

　　坚持服用阿胶糕的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

　　4、增强体质

　　经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

　　5、调经安胎

　　阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶糕可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

　　6、缓延衰老

　　阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。

　　阿胶是中医常用的补血养血药，一般是用于气血虚弱的人群，对于女性出现有气血不足，或者是手术过后的病人可以适当的服用阿胶，服用它对于补血是有好处的，但是它是动物皮做成的胶，难免滋腻碍胃，可能引起食欲下降，便秘，胃肠道不适等症状。

做阿胶煲鸡的流程

　　食物：阿胶糕、乌骨鸡、黄芩、大枣、党参、枸杞子、盐。

　　流程：

　　1、最先乌骨鸡清洗后，以后剁块，不剁块还可以的哦，随后将乌骨鸡丢入开水中焯十多分钟后捞出。

　　2、阿胶糕需要花些气力才可以砸碎的呢，因此买的情况下要较他人剁碎才好。

　　3、黄芩、党参、大枣及其枸杞子都洗干净，放到小盘子里预留。

　　4、提前准备石锅哦，添加适量冷水，将食物都倒进火锅中，火灾烧开后转文火。

　　5、小火慢炖2个钟头就可以了，最终添加盐调料拉开肚子吃吃喝喝吧!

生产阿胶糕炖鸽子疫苗

　　原材料：幼鸽1只、阿胶糕1.5—2片(用的是碾成粉的东阿阿胶)、大枣11颗、枸杞适当、盐小量、冷水适当

　　作法：

　　1、全部原材料提前准备齐备。

　　2、幼鸽清洗，砍块。

　　3、放进清洗大枣、枸杞及阿胶糕(成块阿胶糕撕成一小块)。

　　4、将适当冷水添加炖锅，以未过全部原材料为宜。