孕妇高血糖可以吃柿子吗

　　孕妇在孕期的饮食方面是比较讲究的，其他的方面也会多加注意。有小部分的孕妇在做孕检的时候发现身体存在血糖高的情况，医生就会建议在饮食方面调理，就能缓解血糖高的症状，不然就会引起血糖再次升高，对胎儿有影响。那么，孕妇高血糖可以吃柿子吗?

孕妇高血糖可以吃柿子吗

　　怀孕期间，孕妇如果血糖高，就不建议吃柿子，因为柿子含糖量很高，升糖指数也比较高，吃了以后会导致血糖明显升高。怀孕期间对血糖要求非常严格，空腹血糖应该控制在5.1以下，餐后一小时血糖应该控制在7.8以下，餐后两小时血糖应该控制在6.7以下，所以跟正常普通人的血糖标准更加严格。

　　所以怀孕期间如果血糖高，一定要严格控制饮食，既要保证营养又要避免因为饮食导致血糖明显升高，还需要增加运动。因为运动可以消耗体内热量，有效控制血糖。当然最主要的还是要胰岛素治疗，因为怀孕期间不能口服任何降血糖的药物，必须胰岛素来控制血糖。

　　血糖较高的孕妇一定要注意自身的饮食，在饮食方面不要吃一些含糖量过高的食物，比如甜品还有糖果等。富含糖分较高的一些水果最好也不要吃，比如甘蔗。孕妇血糖高的时候控制血糖是特别重要的，这样才能够避免孕期出现一些意外的情况。

　　孕妇血糖高的时候可以在孕期适当的吃一些芹菜还有洋葱，这些蔬菜有着显着的降糖效果，能够避免血糖较高对身体造成的伤害。血糖高的孕妇饮食一定要清淡，要注意营养均衡的摄取，这样就可以促进胎儿健康的发育，避免患上妊娠糖尿病对胎儿造成影响。　

高血压高血糖能吃柚子吗

　　高血压和高血糖的人可以吃柚子。对于高血压，在饮食中强调低盐饮食，是指每天盐的摄入量要小于六克。低盐饮食对于血压的控制是非常重要的，尤其是对盐比较敏感的人，严格控制食盐的摄入量的对血压的控制和减少血压的波动，都有非常重要的作用。

　　对于高血糖的人，要求糖尿病饮食，糖尿病饮食不光注重饮食的种类，还要注重饮食的数量，可以按照本人的活动量来推算一天所需要的能量，然后折合成食物以后，按照三餐来分配。如果吃了柚子，而且吃的量偏多的话，就要从下一餐的主食中减量，防止血糖波动的过大。

　　桑葚也是特别适合于血糖高的人食用的，因为这种水果中含有很多纤维素以及不饱和脂肪酸，不会导致人体血糖快速性的上升，经常吃桑葚还有很多的好处，能够降低血糖，补充维生素e，也能够起到美容养颜，延年益寿的作用。

　　血糖高吃柚子行不行就介绍到这里，血糖高的人要特别重视个人的饮食，建议不要吃糖分太高的食物，适当吃水果可以补充维生素以及矿物质，另外患者朋友们还应该要多做体育运动，能够让身体变得更健康，除此之外还应该要调节好个的情绪，定期到医院去做体检。