吊干杏的功效与作用及禁忌

　　杏是一种比较常见的水果，口味酸甜，非常的好吃。实际上杏有很多品种，而且它还是一味药材，比如吊干杏。虽然有的时候吃中药可以调理身体，但是吃中药的时候也必须注意按照医生的药方才行，必须要了解一下这味药材有什么作用和禁忌才能吃。那么，吊干杏的功效与作用及禁忌是什么呢?请跟着小编一起来看看吧!

吊干杏的功效与作用及禁忌

　　第一、促进肠道蠕动，吊干杏是一种能促进肠道蠕动的健康食材，这种食材含有大量的纤维素和果胶，能对肠道产生温和刺激，加快肠道的蠕动，提高消化功能，促进人体内大便深层，使大便排出更加通畅。

　　第二、提高心脏功能，吊干杏是一种营养价值极高的，在其他还有多种人体必需的微量元素，特别是微量元素镁、钾、铁、锌的含量比较高。这些物质被人体吸收能营养心肌，提高心脏功能，预防心脏功能衰退，也能预防心梗和心肌缺血。

　　第三、预防高血压，多吃吊干杏还能防治高血压，因为它含有的微量元素钾被人体吸收后能维持人体内部钾、钠的平衡，促进身体内钠盐代谢，防止因钠盐数量过高而出现高血压。

　　野生杏杏肉微苦、性热，有毒性，此杏杏核均为苦仁。过多服用会伤到骨筋、勾发老病，乃至会落眉脱发、影响眼睛视力。孕妇、孕妇及儿童假如过多服用杏还很容易长疮生疖。因为柴杏酸碱性较强，过多服用不但非常容易猛增肚子里的酸液伤肝造成胃病，还易浸蚀牙引起龋齿。

吊干杏孕妇能吃吗

　　吊干杏起源于天山北麓特克斯河谷和伊犁河谷中的野杏树,在南疆地区普遍栽培。吊干杏的奇怪之处是杏子熟透了以后并不采摘，而是继续让它吊在树上。如果是其它地区的杏树，这时候的杏会逐渐烂掉从树上掉下来。

　　首先看一下吊干杏的营养成分。吊干杏中含有丰富的蛋白质和维生素，不饱和脂肪酸的含量也是极其丰富的，膳食纤维也更是很明显非常高。所以吊干杏可以起到很好的增加孕妇营养，促进孕妇身体健康，给腹中的宝宝提供优质的维生素和蛋白质的重要作用，能够有效提高人体的免疫力，而且膳食纤维丰富。据说治疗便秘是一绝，吃上数颗吊干杏，就可以起到很好的改善便秘的效果。丰富的微量元素更是让吊干杏成为太多的人的最爱。

　　总而言之，吃吊干杏有很多的好处，孕妇当然也可以吃吊干杏，但是需要注意的是，吊干杏虽然很好，但是不可以大量食用，适量的每天吃上几颗就可以了，其实很多食物都是这样，过犹不及。孕妇吃吊干杏更是需要注意，虽然营养丰富，但是也需要适量食用才好。