痘痘总是冒不停,脸上长痘是啥原因

　　生活中总是有很多人会出现长痘的现象，尤其是一些处于青春期发育的青少年们。痘痘出现在脸上会严重影响到整个人的美观形象，这也是很多痘痘族困扰的主要原因。有时痘痘还会不停的冒出来，那么，痘痘总是冒不停,脸上长痘是啥原因?

痘痘总是冒不停,脸上长痘是啥原因?

　　1、人体内分泌失调

　　容易长痘的人一般身体某些器官是存在问题的，比如内分泌失调，因为内分泌失调会造成身体各项激素失去平衡，因为身体的平衡被打破了，所以就会出现长痘的情况。

　　2、生理期会长痘

　　女性在来姨妈的时候也是会长痘的，其实也是内分泌造成的，还有就是来姨妈的时候，女性的情绪波动会很大，内火郁结也会造成长痘的现象，所以在来姨妈的期间，最好是少动怒，保持愉快的心情，多喝水，心情舒畅痘痘自然会消失的。

　　3、熬夜

　　发现自己总是长痘痘，有可能是经常熬夜引起。部分人平时总是晚睡，没有太多的时间调养身体，睡眠不足时内分泌功能紊乱，可能就会出现痘痘滋生的情况。如果想要改善这种表现，就应该保证充足的睡眠时间，每天做到早睡早起，内分泌水平保持稳定，长痘痘的情况也会好转。

　　4、上火

　　发现自己总是长痘痘，有可能是上火引起的。部分人平时没有注重身体的养护，出现了明显的上火表现，上火严重时各种不良症状也会发生，可能就容易长痘痘如果是上火引起，可以适当进食一些清热降火的食物，避免辛辣刺激、油炸等易上火食物，防止上火严重威胁健康。

　　5、压力大

　　因为现在的生活节奏很快，工作也会有压力，所以人的精神会处于紧绷的状态，这个时候是非常容易长痘的，因为压力大会造成内分泌失调，内分泌失调就容易引发肌肤问题。建议适当的释放压力，不要总是憋在心里，还有就是放松自己，不要让自己长期处于一个很有压力的环境当中，这样不论是对身心还是肌肤都是有伤害的，偶尔还是要放松自己。

痘痘熟了挤还是不挤?

　　痘痘熟了，如果不伴有肿痛的症状，可以使用粉刺针消毒后轻轻地挤出，可以促进痘痘的愈合。痘痘如果还没有熟，伴有局部的红肿疼痛不建议挤，因为会导致炎症的扩散，加重病情。

　　患者切记不要盲目去挤，因为有时会加重痘痘的炎症反应，致使遗留痘痘消退后的色素沉着以及瘢痕。因此，临床常采取口服和外用药物结合物理治疗的方案予以治疗。对于痘痘数目少、单个、非常局限的脓性成熟的痘痘，可以在专业医生指导下进行切开引流，再涂抹抗生素类药膏，辅助红、蓝光照射使炎症消退。

　　平时也应注意皮肤的清洁，经常用温水或温和的洁面产品清洗，以减少皮脂的分泌，痘痘的形成。养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食宜清淡，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，可以有效的减轻痘痘的症状。