白醋的功效与作用

　　现在因为在饮食上大鱼大肉太多的原因，不少人都喜欢吃点醋来缓解油腻。也有不少人认为，爱吃醋可以更好让人减肥，觉得醋中所含有的氨基酸成分能干扰脂肪合成，进而可以起到消耗脂肪的效果。那么，白醋的功效与作用有哪些?我们接着往下看。

白醋的功效与作用

　　白醋味酸苦、性温，归肝、胃经，功能散瘀、止血、解毒、驱虫。主治产后血晕，黄疸，黄汗，吐血，衄血，大便下血等。白醋的主要成分为醋酸，含有少量的氨基酸，有机酸，糖类及B族维生素等。

　　1、清洁马桶。刷洗马桶后，把白醋喷洒在马桶内侧，保持几小时，再用水冲掉就可以了，能起到消毒、除臭的效果。

　　2、擦洗玻璃。用清洁剂清洗门窗后，玻璃上常会残留一些雾状的痕迹。其实，不妨将白醋和肥皂水混和在一起擦玻璃，可令门窗明亮一新。具体方法是，用2杯水兑上1/4杯白醋，再加上1/2汤匙的清洁剂，装在喷雾瓶中喷洒即可。

　　3、预防便秘。姜白醋白酒拌在一起放在肚脐眼上可以治便秘 生姜可以和胃止呕，殊不知生姜还有个非常重要的作用——辛散水气。一个是白酒，另一个就是白醋。白酒不用多，几滴就行，起一个药引的作用。酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排除。

　　白醋是醋的一种。以蒸馏过的酒发酵制成，或直接用食品级别的醋酸兑制。 可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积;有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方。

喝醋的坏处

　　喝醋对人类身体有诸多好处，除了能维持酸碱平衡和减肥瘦身以外还能美容养颜，但在喝醋的时候也要注意它的坏处，因为它是一种味道，特别酸的存在，会对人类的胃肠黏膜产生明显腐蚀，容易造成胃酸过多或消化不良，而那些本身就患有慢性肠胃疾病的人在喝醋以后不良反应会更加明显。

　　喝醋对人类身体确实有一定好处，而且能保健身体预防一些疾病，但他对人类身体也有一定危害存在，它含有的酸性成分在被人体吸收后，能直接作用于人类的骨骼，会让骨质软化，时间长了以后就会让骨质疏松和骨骼钙化以及骨关节疾病高发，会严重危害人类骨骼健康。另外人们过量喝，促使还会损伤胃黏膜，会让胃痛和胃溃疡高发，对人类消化系统的危害也特别明显。

　　胃部不好，有胃部疾病的孕妇不建议吃醋，孕妇如果孕吐严重的话，可以吃一些酸甜的食物，这样可以缓解孕吐，不要直接吃醋。孕吐的时候还可以到外面走走，转移一下注意力，这样可以很好缓解孕吐问题的。