冬天皮肤痒怎么治疗

　　冬天皮肤太干燥可能会让我们感觉到平时要痒，这种皮肤瘙痒其实不是皮肤病，而是身体对环境境的变化做出的一个反应。冬天皮肤痒怎么治疗?下面我们一起来看看吧!

冬天皮肤痒怎么治疗

　　冬天皮肤瘙痒，首先要加强保湿、润肤。

　　冬季人体皮脂腺分泌减少，皮肤干燥，而干燥可以引发瘙痒。因此，需要选择湿润度足够的保湿剂，如硅油乳膏、尿素乳膏等，一天涂抹三次以上。如果瘙痒严重，影响睡眠的，可以配合口服止痒药物，如西替利嗪、氯雷他定等。

　　冬季洗澡时一定要注意水温不要太高，不要使用沐浴露。因为热水和沐浴露等都可以洗去皮肤上的皮脂膜，加重皮肤干燥、瘙痒的症状。此外尽量选择纯棉的贴身衣物，避免刺激引起瘙痒。

　　第一，放松精神。保持平和、乐观，防止情绪过激或不稳，加重瘙痒。工作上注意劳逸结合。

　　第二，洗澡有讲究。次数不宜频繁，建议2～3天洗一次;时间不宜太久，5～10分钟即可;水温不宜过高，35～40摄氏度即可。洗澡时，不宜用力搓擦、搔抓。尽量选用中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。洗澡后及时涂抹润肤霜，锁住皮肤水分，使其保持湿润，减弱对外界刺激的反应。

　　第三，选择宽松的衣物。秋冬的贴身衣物最好是纯棉制品，以宽松舒适为好，避免摩擦。较紧身的衣裤及化纤制品的衣物会增加皮肤的敏感性，使其瘙痒，引起过敏反应。温度变化时，及时增减衣物，避免体表温差过大。

　　第四，合理饮食。平常多喝水，多吃蔬菜和水果，以补充水分和维生素，少吃辛辣刺激的食物。具体来说，胡萝卜、南瓜、西红柿、玉米、排骨汤、银耳、蜂蜜、牛奶、花生、芝麻、核桃仁、红枣等都有助于减轻瘙痒。

　　第五，取暖有度。房间空调、地暖宜定时开停，瘙痒症患者不宜使用电热毯、电烤炉、电烤扇等。被褥不易过暖。

　　冬季瘙痒症病情较轻者，通过调整生活可缓解病情;病情严重者需要及时去医院就诊。中医还可从清热、凉血、祛湿、养血活血、滋阴润燥、补益肝肾、祛风止痒等方面进行全身调理，达到润肤止痒之效。

皮肤干燥瘙痒起红疙瘩怎么办

　　如果发现身上有很多大大小小的红疙瘩，并且皮肤感觉摸起来比较粗糙、比较干燥，而且也伴有比较明显的瘙痒的感觉，极有可能是出现了皮炎、湿疹类的疾病。如果干燥的比较明显，有可能的是干燥皮炎。如果干燥加小红疙瘩，它的面积越来越大了，不仅仅是在个四肢部位，有可能会出现了泛发的情况。首先要做到就是平时中的日常护理，要注意清洁，清洁完了之后要涂布有滋润能力的乳液或者是霜剂，涂布在干燥的有疙瘩的皮肤上。

　　再一个可以局部使用糖皮质激素的软膏，如糠酸莫米松、卤米松等等用来得缓解瘙痒的症状，它本身能够治疗皮炎类的疾病。如果瘙痒的非常的严重，可以给予一些口服的抗组胺的药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等等的用来控制瘙痒的感觉。所以总体要注意以下事项：

　　第一、清洁完了之后一定要加强润肤物，用来修复屏障;

　　第二、可以外用糖皮质激素的药物;

　　第三、可以口服一些药物来控制症状