葛根粉的禁忌

　　葛根粉是属于天然食物之一，对身体健康有一定的益处。很多女性都会吃葛根粉，不仅具有丰胸的功效，而且还能帮助女性美容美颜，就会受到很多女性的欢迎。很多女性对于葛根粉的副作用不知道，下面由小编跟大家介绍下葛根粉的禁忌吧。

葛根粉的禁忌

　　葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

　　这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度，最好是能戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平。

　　在服用这种物质的时候是不能够吃一些刺激性的食物，还有不能够喝酒或者是碳酸饮料或者是浓浓的咖啡，因为这些刺激性的动物是比较大的，还有热量高的肉类的也是不能够吃，因为跟葛根粉是相冲的，所以说在服用葛根粉期间就要注意自己的饮食习惯，很多东西都是不能够同时进行服用的。

　　相对而言如果有体寒湿重的或者是低血压患者都是不适合吃葛根粉的。低血糖患者同样也是如此，因为它能够起到降低血糖的作用，吃了只会使病人更加的严重。

　　看完这篇文章大家应该是有所了解的，服用了葛根粉就要注意跟一些食物上的相冲，不要误食，吃错了会给身体带来非常大的危害而也要明白任何的药物都会有一定的副作用，在使用这种东西的时候一定要及时了解他的各种副作用，防止在出现问题的时候不了解以至于给身体造成危害。

木瓜粉的禁忌

　　木瓜虽然很营养，但是其中所富含的番木瓜碱，对人体有细微的毒性，因此不可以多吃，如果过量食用的话，对于筋骨和膝盖会产生一定的损伤。

　　如果体质较为虚弱，脾胃虚寒，那么这类人群是不可以吃木瓜的，因为木瓜是属于寒性的食物，这类体质的人群，吃了木瓜后会容易出现腹泻。

　　正确的服用葛根木瓜粉的方法应该是每天适当的服用一些，可以用它冲泡水来喝，也可以煮粥的时候放一些。葛根粉的使用剂量也是有一定的限制的，如果我们大家每天大量的吃葛根木瓜粉的话，就有可能会出现上火的情况。尤其是在冬季这样比较干燥缺水的季节，很容易引发口腔溃疡，舌干口燥或者是流鼻血的情况，不过这种情况适当的调理剂量，再加上一些清热去火的药物就可以有效的缓解。

　　其实葛根木瓜都是比较常见并且比较富有营养的时代，所以一般情况下是没有副作用的，它的主要的禁忌事项就是不能够一次性大剂量的服用，因为有可能会出现上火的情况。还有就是孕妇在使用的时候需要小心谨慎，谨遵医嘱。