卵巢功能下降怎么调理

　　卵巢功能关系着女性的生育问题，临床上的卵巢早衰指的就是卵巢功能提前下降，这种病情是非常严重的，会造成女性不孕。很多女性在检查出来卵巢功能下降之后，很想通过调理来改善病情，但不知道具体怎么做。那么，卵巢功能下降怎么调理?今天就来为大家详细的介绍一下。

卵巢功能下降怎么调理

　　通常女性在40岁后会出现卵巢功能下降，是正常的生理现象。如果卵巢功能下降较明显，特别是出现月经改变，而且FSH即卵泡生成素升高，可以使用激素替代疗法使卵巢休息，唤醒卵巢的功能。激素替代疗法是用雌孕激素模仿卵巢功能，使卵巢休息，三个月以后观察卵巢功能是否恢复。

　　对于女性来说，海藻类食物对身体是有益的，我们经常吃的海带、紫菜等等都是海藻类食物，这些食物都含有丰富的营养价值，经常吃的话，可以调节体内的雌激素水平，保护卵巢，那么自然就不容易出现卵巢早衰的现象。红枣这种食物也深受女性喜欢，很多女性会直接将红枣当成零食来吃，红枣当中含有多种维生素，可以滋养卵巢、美容养颜、延缓衰老。

　　黑芝麻是我们常吃的一种食物，我们都知道黑芝麻有乌发的功效，女性朋友们经常吃黑芝麻，还可以抗衰老，滋养卵巢，预防卵巢早衰。所以女性平时可以适量补充黑芝麻，能够调理卵巢，预防卵巢早衰。豆类食物当中含有雌激素，所以女性吃豆类食物，可以有助于补充雌激素，滋养卵巢，还能够提高身体的免疫力。如果是不太喜欢吃豆类食物，那么也可以每天喝杯豆浆，对卵巢也是有着很好的作用。

卵巢功能下降是怎么回事

　　如果患者在44-54岁之间，出现卵巢功能下降，是正常的。患者在44-54岁之间已经进入到了围绝经期，这个年龄阶段患者的卵巢功能多是下降的，而且会呈现逐渐下降，甚至是衰退的情况。只要患者没有明显的围绝经期症状，没有特殊不适，可以不进行任何的治疗。患者一定要注意，要改善自己的作息习惯，锻炼身体，能够降低患者在绝经之后，患有心血管疾病或者内分泌紊乱性疾病的几率。

　　如果患者是在40岁之前出现卵巢功能下降，就属于卵巢早衰，建议患者要进行干预治疗，患者首先需要检查性激素六项，根据卵巢功能下降情况，可以选择使用补肾的中药，或者是雌孕激素来进行治疗。患者过早的卵巢衰退，容易提前进入老年期，会影响到患者的生活质量。

　　另外，生活单调是许多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科学的生活方式，对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。