红景天泡水喝的功效

　　红景天是一种非常名贵的药材，能够起到调节人体内分泌系统、血糖血压水平或新陈代谢等作用，而且对于高原反应红景天也有一定的治疗作用，所以很多想要去高原的朋友都会准备一些红景天在身边，那么，红景天泡水喝的功效都有哪些呢?

红景天泡水喝的功效？

　　红景天中含有丰富的营养物质，例如淀粉、蛋白质、脂肪类等，在中医方面，是一味作用比较广泛的中药，用红景天泡水喝有以下几种功效:第一种，红景天具有良好的补气活血的功效，可以用来治疗气血亏虚;第二种，具有降血脂的功效，适用于高血脂或者是患有脂肪肝的患者;第三种，具有益气活血的作用，可以用来治疗跌打损伤;第四种，具有平喘止咳的作用。

　　功效1、红景天泡水喝能调节神经系统

　　红景天进入身体之后能够有效的消除紧张的心情，同时调节中枢神经，对于睡眠质量还有亢奋心情、抑郁心情等都有很好的调节作用。除此之外，红景天还能够很好的提高注意力、记忆力，具有提神醒脑的效果，有效的提高工作效力，并且减少患有老年痴呆症的可能。

　　功效2、红景天泡水喝能抗氧化

　　研究发现，红景天进入身体之后能有效的降低肌肉的耗氧量，提高大脑对于缺氧情况的忍耐力，同时提高血液承载氧气的能力，不仅仅能够提高身体的抗病能力，同时还可以提高抗氧能力。

　　功效3、红景天泡水喝能抗疲劳

　　研究发现，红景天具有很好的强心作用，他能够增加大脑还有肌肉的正常活动时间，同时提高肌肉的负荷能力以及大脑的神经工作时间。人体在出现疲惫的时候，可以将红景天泡水喝，能有效的提高精神。

　　日常生活中，一些身体过于疲倦、智力不行、注意力不集中、产后虚弱以及各类型神经衰弱、肌无力的患者，都可以适量的服用红景天产品，或者是直接将红景天泡水喝，能够令身体有效的保持一个旺盛的精力和活力。

　　功效4、红景天含有丰富的营养物质

　　现代医学研究发现，红景天中含有非常丰富的营养物质，其中微量元素就有35种，而氨基酸则有18种，更有多重维生素以及氧化物。需要特别知道的是，红景天中所含有的营养成分非常的合理，这是目前科学家所发现植物中罕见的。

　　功效5、红景天泡水喝有双向调节作用

　　科学家告诉我们，红景天能够很好的调动机体内部的一些积极因素，所以具有很好的补充身体不足以及减少身体多余的双向调节功能。红景天中含有的物质能够通过调节体内的神经系统、内分泌系统以及代谢系统等等，对于心脑血管功能、血脂功能还有血压功能等恢复正常水平有着非常好的效果。

孕妇能不能吃红景天？

　　红景天补气清肺;益智养心;收涩止血;散瘀消肿。 主气虚体弱;病后畏寒;气短乏力;肺热咳嗽;咯血;白带腹泻;跌打损伤;烫火伤;神经症;高原反应。目前还没有发现本药物有大的副作用。

　　红景天有活血作用，孕妇需要谨慎食用红景天，如果食用过多会使得胎儿不稳，出现流产等情况。而且女性在月经期间也不能食用红景天，这会导致月经血量增多。如果孕妇需要服用红景天，那么一定要有医生或者药师在旁边指导服用。

　　而且，红景天这一药材比较适合有呼吸系统问题的人群食用。如果身体虚弱，那么可以将红景天和红枣、黄芪一起煮水服用。如果有心血管方面的问题，那么适合将红景天、三七一起服用。总之，身体免疫力低下，经常面对电脑、需要去高原地区的人群可以吃红景天。

　　红景天里的某些物质能够促使身体内血红细胞运氧能力，能够提高血氧浓度，增加运动耐力，缓解运动后的疲劳。而且，红景天能够抑制过氧化脂质的生成，达到美容养颜的作用。且红景天的抗菌消炎成分，能够起到补肾养心、咳嗽痰多等问题。