灵芝的做法功效以及作用

　　无论是看中医著作或是看武侠小说，往往都会出现灵芝的身影。灵芝在古代被称为神芝、仙草，可谓是灵丹妙药。灵芝在现代的妙用也不少，功效很强大，很适合抵抗力差的人群食用。灵芝也可用在日常煲汤、泡水喝。那么，灵芝的做法功效及作用有哪些呢?我们一起来看看。

灵芝的做法功效以及作用

　　1、灵芝饮品

　　将整个灵芝切片之后放入锅中，加入适量的清水之后小火熬煮两个小时，然后在药液之中加入适量的蜂蜜就可以直接食用了。

　　2、灵芝煎水

　　将灵芝切片，然后放入碗中，加入适量的清水进行煎煮。一般都要煎煮三四次才可以，然后将所有的药液一起混合食用。

　　3、灵芝炖蘑菇

　　配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。

　　制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。

　　功效：治白血病。

　　用法：每日1剂，连服15日。

　　灵芝泡水喝虽然对人体有多种好处，但它也有诸多禁忌存在，最重要的经济就是简直超量服用，禁止长期服用，简直过敏人群服用，因为长期过量服用灵芝会对人体内部器官产生不良影响，会加重它们的负担，而那些过敏人群用灵芝泡水喝则会导致过敏症状高发。生活中那些患病需要手术的人群，在手术前一周内禁止用灵芝泡水喝，而且出现大出血的患者更不能用灵芝泡水喝，这也是灵芝平时泡水的重要景点，除了这些以外，生活中的老人小孩以及孕妇在用灵芝泡水喝时还有多加注意，以免对身体产生不良影响。

树舌灵芝的功效与作用

　　1、滋补身体

　　树舌灵芝是一种营养价值特别高的养生食材，它含有三萜类化合物和多糖以及丰富的氨基酸，人们食用它以后能补中益气也能缓解体虚，树舌灵芝能修复受损的组织细胞，它能提高身体各器官功能也能滋补强壮身体，平时特别适合那些体质虚弱的人群食用。

　　2、保护肝脏

　　树舌灵芝含有的多糖能修复受损的肝细胞，并能增强肝脏的解毒功能，经常食用能防止肝炎和肝硬化等疾病发生，那些患有慢性肝病的人群在服用它以后还能让病情减轻，能让肝功能尽快恢复正常。平时经常食用树舌灵芝还能提高人类肝脏抗病毒能力可防止肝细胞癌变。

　　3、预防癌症

　　人们吃树舌还能预防癌症发生，因为它含有的多糖和多肽都是天然的抗癌成分，能抑制人体内致癌物质的活性，并能促进人体内组织细胞再生，能防止病毒对人体细胞产生破坏，能从根源上阻止细胞癌变。树舌对人体内的癌细胞还有一定抑制和消灭作用，那些患有癌症的人群在服用他以后能防止癌症病情恶化。