空调病的预防措施有哪些

　　随着气候的变暖，空调已经进入了寻常百姓家，但是凡事有利也有弊，就在我们享受空调带给我们清凉爽快的同时，很多人也被空调病所困扰着，因为长期在空调房里呆着，会对我们身体造成很多的影响，那么空调病的预防措施有哪些呢?

空调病的预防措施有哪些？

　　空调疾病主要是由于长期生活在空调环境中而引起的一系列身体不适的症状。在这种情况下，最重要的是离开空调环境，长时间不吹空调。就是一种预防方法;还可以在调节空调室温的时候，注意空调室温和室外的自然温度不能相差过大，最好不要超过5度;再有就是注意通风，每天应该定时关闭空调，打开窗户让室内通风，这样室内环境能够保持一定的新鲜空气;最好隔一段时间清扫空调机一次，保持空调干净，平常还需要加强体育锻炼，提高身体素质，增强身体抗病能力。

　　1.使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。

　　2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

　　3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。

　　4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。

　　5.严禁在室内抽烟。

　　6.应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。

　　7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。

　　8.增置除湿剂，防止细菌滋生。

　　9.不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。

　　10.工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。

　　11空调开到26摄氏度以上，节能，不易患病。

传染病预防控制措施？

　　传染病的预防应该从传染源，传播途径，易感人群入手。保护易感人群可以注射疫苗，控制传染源，切断传播途径。根据不同的传播方式采取措施。如血液途径传播的疾病可以通过医源性感染，要严格消毒医疗器械。呼吸道传播的疾病可以通过带口罩等措施防护。消化道传播的疾病要养成饭前便后洗手习惯。性生活传播的疾病可以在性生活时带安全套防护。

　　一、管理传染源。对患者、疑似患者以及密切接触者进行医学观察、留观，必要时进行药物预防或预防接种，被感染者污染的场所、物品以及医疗废物，必须按照法规的规定实施消毒和无害化处理，对动物传染原可给予宰杀后消毒处理;

　　二、切断传播途径：隔离，对患者或者疑似患者密切隔离，对其分泌物，排泄物，用具进行消毒处理;消毒，包括物理消毒和化学消毒法;

　　三、保护易感人群。在传染病流行期间，应保护好易感人群，避免与患者接触。对有职业性感染可能的高危人群，及时给予预防性措施，比如给予预防性接种或者服药，也可采用有计划性的疫苗的预防接种，提高人群的特异性免疫水平。