姜枣茶的功效与作用有什么

　　姜枣茶是由红枣和生姜制作而成的一种饮品，在生活中有很多人会经常喝姜枣茶，因为枣和生姜都有很好的保养身体的效果，所以枣和生姜在一起熬成的茶，对于身体的健康也是有一定的好处的，那么姜枣茶的功效与作用有什么?

姜枣茶的功效与作用有什么？

　　生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果。中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜。在女性月经时喝，还可以暖子宫，减少痛经。治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意功效。

　　姜枣茶具有健脾益胃、补血益气、驱寒除湿、促进血液循环、助阳等功效，非常适合于阳虚体质以及宫寒的女性饮用，能够改善畏寒怕冷、手脚冰凉、行经不畅、行经腹痛、经血量少的症状。姜枣茶对风寒感冒有一定的治疗作用，能够改善风寒感冒引起的头痛、流清鼻涕、咳嗽吐白稀痰以及浑身肌肉酸痛等症状。糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士尽量不要食用。以免无故增加血糖含量或者导致摄糖量过多。

　　姜枣茶的功效食用有补血作用，生姜属于温性的，味辛具有促进血液循环的功效，所以姜枣茶具有一定的补血养血作用，对于血虚气虚贫血的人，效果很好，更适合身体寒冷、子宫寒冷、手脚冷的人饮用，再有饮用生姜红枣茶后能促进血管扩张，身体有温热感，有益心脏。姜枣茶具有驱寒除湿以及补血益气的功效，具有缓解女性月经不调以及宫寒的作用，还可以治疗手脚冰凉、恶心呕吐以及食欲不振，此外适当的喝一些姜枣茶，还可以辅助治疗风寒感冒。

生姜去皮好还是不去皮好？

　　生姜去皮适合祛湿、生姜在去掉外皮和不去外皮的区别是非常大的，生姜挂掉外皮，在吃的时候，有很好的药用价值，可以帮助祛湿除寒，这样的生姜，吃了之后火性非常大，一方面可以去除人们体内的寒气和湿气，另一方面在感冒发烧，尤其是我们淋雨之后，煮一碗汤，还可以帮助去除感冒。

　　不去皮的生姜是凉性的、如果不带皮的生姜，吃的时候，可以帮助人们消除皮肤的水肿。而且带皮的生姜，属于寒凉的，对于平时身体比较怕热、浑身发胀的人来说，吃点带皮的生姜有很好的消除皮肤水分、去水肿的功效。这样我们知道，带皮的生姜和去掉皮的生姜，作用功效是完全不一样的。

　　生姜作为调味品最好不去皮、如果我们在烹饪美味菜肴的时候，想要加入生姜，最好不要去皮的比较好。因为去掉外皮，吃了生姜之后很容易导致上火。所以我们在把生姜作为调味品的时候，最好别去皮，这样的生姜有助于发挥本身的增味效果，而且还能发挥一定的药用功效。生姜本身有一种姜辣素，吃了之后对人体作用是非常好的。生活中会用生姜作为调味品、增加消化液的分泌、增加食欲，而且吃生姜还可以帮助治疗感冒、去除身体内的寒湿。生姜去皮和不去皮的吃法作用是不一样的，大家日常中想要用生姜做药用的话，最好弄清楚两者的区别。