经期量少吃什么来排血

　　经期是女生的生理期，在女性生理期间，经期的血量是需要处在正常的状态的，因为血量偏少很可能会导致女性出现怀孕困难的现象，所以是需要及时的预防的，而且可以通过饮食的方式来进行调理，那么经期量少吃什么来排血?

经期量少吃什么来排血？

　　乌鸡白凤丸、乌鸡白凤丸可以起到补气养血、调经止带的功效，对于身体瘦弱、月经不调、膝盖酸软、气血两虚的女性而言具有十分明显的效果。但是需要在医生的指导下适量的服用，过多的服用会造成体内机能的絮乱。益母草颗粒、由于内分泌引起的月经量少、气血不足等可以适当的吃益母草颗粒。在服用药物的时候还需要加强饮食的营养，避免受到风寒，辛辣刺激的食物就不要吃了。药物加上平时的调理才能让经期的量恢复正常，心情也早日变得美丽。

　　桂枝茯苓丸、桂枝茯苓丸对于月经量少的女性而言确实是比较合适的，因为它可以活血化瘀，让月经量恢复正常;另外，对于产后恶露也有一定的帮助。是药三分毒，我们在服用药物之前一定要是医生的建议，不能自己盲目服用。气血和胶囊、女性有月经过少、经期后错、行经不畅、小腹疼痛、经期乳房胀痛等症状的都可以服用这类型的药物。因为这种药物主要补血，如果发现自己有类似症状可以自行购买，按照要求服用即可。

　　经期血少可能和气血不足，月经不调有关。建议平时多吃些补血益气的食物，比如大枣、红豆、黑豆、阿胶等。经期血少可在经期喝些红糖姜水，既可以补血，也可促进污血排出。经期还应多吃些高蛋白、高热量的食物，为经期女性提供机体所需的能量。也可喝些中药调理月经不调。经期饮食应特别注意，忌食辛辣、寒凉、刺激性较大的食物，以免导致月经量少。多吃新鲜水果和蔬菜，均衡营养。

月经量少用药注意事项？

　　注意用药量、看见自己的病症，着急是避免不了的，所以很多人就不按照一天三次的量服用，而是自作主张一天四次、五次的量来食用，其实这种急于求成的做法对于调节月经量是起不到很好的效果，而且还会因为用药量过大引起活血过度、头晕的现象。注意用药时间、服用药物的时间最好是在餐后的半小时后，一般都是早中晚三餐，所以用药时间一定要规律，这样才能起到事半功倍的效果。这些看似很小的细节，其实起到了很关键的作用。

　　注意切勿乱用药、月经量少是由于很多原因引起的，有些可以通过适量的服用益母草颗粒、驴胶补血颗粒等药物后，经量能够得到一定的调节。但每个人的体制不同，不要乱用药物是对身体健康最大的负责。用药期间切勿食用生冷食物、用药期间如果食用了生冷或者辛辣的食物，在一定程度上会影响药物的效果。也有些食物可能会解除药物的功效或者和药物相克，所以在用药期间，饮食简单普通即可，不要搞太多花样。

　　女性在月经期间不易使用活血化瘀，疏通经络的药物，它会引起月经期时间长，月经量增多，月经期间避免着凉，会引起痛经宫寒，建议您月经期间应注意保暖，喝点红糖水缓解症状，注意休息，要保持一个良好的生活习惯，定期去医院进行检查。