灵芝是年份越久功效越好吗

　　灵芝是一种比较珍贵的中药材，一般是利用真菌赤芝或者是紫芝的孢子加工制成的，灵芝的食性比较温和，味甘性平，在呼吸道疾病、精神疾病等方面都有很好的治疗功效，那么灵芝是年份越久功效越好吗?小编来介绍吧。

灵芝是年份越久功效越好吗

　　灵芝并不是时间越久功效越好。它年限越小，颜色越淡，湿浅灰色，年限越久，颜色越深，是深黑色，看到的腐烂程度越重，功效就不是很好，甚至反而会有副作用。灵芝有补血安神，止咳平喘之用，他对于心虚气虚，气血不足，心神不定，心悸，失眠多梦，身体疲乏，食欲不振等症有预防和治疗作用。

　　野生灵芝多生长在人迹罕至、环境偏僻、悬崖峭壁上，不易被人发现，往往被人发现采摘的时候已经生长了多年了。灵芝真正的生长时间也就几个月的时间，时间越久的灵芝已经不再具有繁殖能力了，这是因为灵芝的精华所在是它的种子，野外的环境下已经早就散落了，只剩下灵芝的子实体继续生长，药用价值已经非常低了。

　　经现在医药学研究，灵芝的精华所在是灵芝的种子也就是“孢子”的，而孢子的话是每年集中喷发一次的，喷发完孢子以后的灵芝的话基本药效就作用不大了。如果大家在市面上购买的灵芝朵摸着还是比较饱满丰厚的话那有可能是灵芝尚未喷发孢子之前采摘下来的，选择这种的比较好一些，如果是摸着比较干瘪的话那就极有可能是喷发完孢子以后的了，基本就没什么药效了。

灵芝与什么相克

　　在中医方面，灵芝有着悠久的使用历史，是一种极为滋补的养生保健食品，但是在服用灵芝时不能与以下几种食物同食:第一种，不可以与含有重金属的食物同食，因为灵芝中含有蛋白质以及各种的微量元素，与这种食物同食会损害身体;第二种，灵芝不宜与西药同时服用，会影响人体对药效的吸收，建议两者可以分开时间服用;第三种，灵芝与辛辣刺激性的食物相克。

　　与灵芝相克的常见食物如下：1，其他药品。在食用灵芝的时候，需要和众多西药隔开来服用，间隔时间需要在1个小时以上，避免影响疗效。2，活血之品。二者结合，会刺激血管流通，严重时有出血可能。 患者产后身体过于虚弱，则需要注意虚不受补，手术一周内不宜过量服用大补之物，还要注意患者是否对灵芝过敏，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用，灵芝带有轻微的副作用，因此可能引起一些不良反应，不可过量过久服用，建议在医生的指导下进行用药，不要妄用补品。